李凡都是有些无语了,都这么久了,自己这群弟子,还这么菜啊!

    难道说,他们从小没学过,所以现在成年了,肢体会很不协调么?

    他不禁感慨,做广播体操,还是得从娃娃抓起啊!

    “来,为师一个动作一个动作教你们好了!”

    李凡都是看不下去了。

    他走到了南风身边,道:

    “伸展运动,手得打直了。”

    他轻轻拉住南风的手,往外一拉!

    刹那间,南风只感觉一股沛然莫御的气息,瞬间传遍全身!

    就在这一刻,她感觉到,体内无数的气息,宛如喷薄而出,贯穿四肢,1她的修为,居然直接从圣种境界,迈入四曜境界中!

    她顿时震惊了!

    而且,这一瞬间,她下意识的动作,居然感觉......自己做体操,完全没有之前那么难了!

    她顿时激动到了极点,道:

    “谢,谢谢师父!”

    而周围的弟子见状,也都是震惊了。

    师父轻轻上手教一下,就能突破??

    “啊师父,我也要我也要~~”

    紫菱开口。

    “师父,指点一下我啊!”

    吴大德宛如打鸡血,热切地盯着李凡。

    “师父,求帮助!”

    陆让已经等不及了。

    李凡笑了笑,当即一个个矫正动作!

    “紫菱,对,腿抬得不够高,再高一点儿~~~”

    李凡说着,俯身握住紫菱的脚踝,轻轻往上提了一下。

    “轰!”

    猛然间,气息充斥全身!

    紫菱瞬间感觉到,仿佛每一个细胞,都燃烧了起来,无数的暖流流过全身,她的身上,无数的道则在游走,身上更是有种无形的光芒!

   

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