第三百七十八章 龙象炼体诀 (1/2)

    

    第三百七十八章龙象炼体诀

    第二天。

    蛮牛等人一大早，便在基地操场上列队站好。

    他们昨晚全都喝过了淬体汤，在排出了身体杂质之后，每个人都感觉到了身体明显的变化。

    每个人都觉得自己的身体变得更轻却更强了，自己的力量也都变大了。

    包括柳如薇在内，所有人都在期待着宁尘的到来。

    每个人都想知道，除了淬体汤，宁尘今天到底要教大家什么？

    他不是说，要让所有人的实力都提升一倍吗？

    很快，宁尘来到了操场。

    “宁教官好！”

    众人身体挺得笔直，大声喊道。

    宁尘点点头，直接说出了众人最关心的问题：“今天我要教大家的，是一种炼体法门，名为龙象炼体诀。”

    “龙象炼体诀，乃是一种外门炼体法诀，练成之后，身体堪比龙象。。。。。。”

    这龙象炼体诀是宁尘昨晚在脑海传承中，找到的一种最适合黑龙队员们的炼体之法。

    完整版的龙象炼体诀共有九层，练到第九层时，将拥有九龙九象之力！

    当然，其难度也非常的大。

    所以，宁尘将其进行了简化，此时要传授给众人的，便是速成简化版的龙象炼体诀。

    接下来，宁尘开始传授。

    宁尘让众人以各种古怪的姿势，对身体进行各种角度的拉伸，旋转，扭曲。

    这些姿势有些像瑜伽，但又比瑜伽的难度大许多，那种超出常人极限的撕扯，更是让人痛苦不已。

    只是短短几分钟时间，众人身上便汗流浃背，身上如同水洗过一般。

    但众人也发现，只要按照宁尘所传授的方式练习，只需要很短的时间，便能察觉到身体内部，一股股热。流不断的涌出。

    随着热。流涌出，他们的身体素质在以肉眼可见的速度变强。

    第一天的训练结束时，众人已经是累得直不起腰来，再每人喝下三大碗淬体汤，身体杂质再次排出，但第二次所排出的杂质已经少了许多。

    经过一天的训练，