逼逼，我不想管的时候你们想着法让我来，放着我的电影不好好演，我跑这来给人背黑锅，训练力度一大，你们又心疼这个心疼那个，闹呢？有意见憋着，别找骂。” 这家伙真狂啊，那可是不知多少观众在看直播呢，你就不怕被网民骂？ 哦，对了，这家伙压根就不怕，不但不怕，还跟黑子水军对骂，压根就是个不怕人骂的另类明星。 网上一片寂静。 “等结果出来再骂他。”黑子水军们纷纷约定。 训练场一圈有三公里，十圈下来就是三十公里，这得把人跑费。 所以关荫很好心地给了一点转圜的余地，问所有人“是想一口气跑完，还是想过程中再做点游戏，休息休息再跑？” 傻瓜也知道该怎么选，三十公里啊，你当跑马拉松呢？ 关荫也没想过今天一定要跑完三十公里，他得给棒子挖个坑。 今天训练目标只达到三分之一，明天开始的肌肉酸痛期，恐怕又要拖慢训练进程，这样下来，一个月能练出什么名堂？ 但那坑货坑人的水平，哪怕是一本正经着，也实在让人瞠目结舌。 三圈跑下来，关荫很欣慰，鼓掌表扬“不错，三圈都跑的不快。” 你这是夸人吗？ “为了表彰大家，接下来我们做个小游戏，”关荫脸一板，“所有人，趴下，俯卧撑准备！” 卧槽，你这是游戏？ “总教练，多少个？”英格格汗流浃背，还有工夫问。 关荫脸上露出笑容“太好了，正要找个刺儿头，你跳出来了。原本八十个，现在，一百二，马上，立刻，再磨磨蹭蹭，三秒钟加一个！” 呼啦啦趴下一大片。 这时候，没有人提意见就怪了。 为了防止被这人坑，霸起国际特意派来了一个副总过来照顾英格格，一看这么残酷，副总抗议道“总教练，这不可能，没有人能达到。” “为了公平起见，我也会参与全程所有力量训练，你们是女人，我主动加倍，另外，刚才我没有跑三圈，加两百个，算下来，我这里总共有四百四十个俯卧撑。”关荫把哨子递给小姨子，“你来监督，在我四百四十个俯卧撑结束之后，如果有人没完成至少一半的数量，立马扣分。” 聪明的已经立马开始了，傻乎乎的还在等着宣布扣多少分。 傻孩子，扣多少分都不如不扣分好啊。 小姨子问大姐夫“扣多少？” “少点吧。”关荫摆好俯卧撑准备动作，随口道，“今天心情不好，就先扣个十五分看看。” 玛德，你弄死那帮女明星算了，十五分，你当那分数那么经得住扣吗？ “快，快做，别愣着了。”林哓哓还有工夫喊别人。 关荫已经开始了，那频率，真能吓死这帮女明星，虽说不如电视上看到的军人俯卧撑那么快，可那个是普通人做俯卧撑的三倍频率，呼呼几下，就听这货嘴里还在报数“十五十六十七十八……” 到四百五，关荫还没停，很好心地给这帮女明星又给了一点时间“再来六十个，对你们够仁慈的了……四四一，四四二，四四三，四四四……” 第一轮，无人扣分，但这不算，因为，接下来据说还有九轮呢。 暴君的节目里，无人敢有意见。 至于那位抗议的副总，关荫起身后警告了“谁的助理多说一个字，谁扣掉十分！” 这已经不是暴君了，这是恶魔，人家有意见，还不让人家说了咋的？ 那你随便说，谁也没拦着你对不对？真人小姐姐在线服务，帮你找书陪你聊天，请微信搜索热度网文或rd444等你来撩~
手机用户请浏览 http://m.xcmxsw.Com 阅读，更优质的阅读体验，书架与电脑版同步。
手机用户请浏览 http://m.xcmxsw.Com 阅读，更优质的阅读体验，书架与电脑版同步。