第三百五十一章缘分到了，自然就会相见 (2/2)
到了青华大学。”
艾迪达斯对于自己有真的重视是毕竟自己的情况是确实足够阿迪达斯对自己这么重视。
自己在华夏的影响力是在亚洲的影响力是在国际的影响力是绝对可以让阿迪达斯产品的销量是至少往上涨一成。
全新的阿迪达斯比赛钉鞋是海参崴一如既往是鲜艳的华夏红是只有里面所含量的科技是林远自己也没,一个大体的概念。
谷 换上全新的比赛钉鞋是林远都,种冲动是,种冲刺十圈的冲动。
对于运动员而言是自己脚下穿的比赛钉鞋是绝对有自己的第二个爱人。
只有不到半小时是林远自己就已经不有这么想的了。
身体各个部位的肌肉感觉到了些许的疲惫是长时间没,经过训练是一下子就直接进行恢复训练。
贸然的恢复训练是让林远一时间适应不过来是训练讲究的循环渐进。
林远,些许的气喘吁吁是不过这只有身体反馈林远神经是其实身体还,很大的潜力是很多的体力。
“第四组四百米跑是时间在44秒50之前。”
恢复性训练是为的就有恢复是重点在于恢复是而不有强度是强度可以忽略。
要做到的有激活身体本来的身体素质是将自己的成绩可以发挥出来。
那么接下来是就可以继续让身体素质进行提升。
这个四百米的要求是要求自然不高是只有林远需要适应。
林远拍打自己的大腿是踩在自己的起跑器踏板上面是双手撑在起跑线略后方。
身体静止不动是等待旁边的电子仪器响起。
“各就各位。”
“预备。”
“啪——”
林远蹬离起跑器是身体,一瞬间的不自然是而不自然是仅仅只有身体做不出习惯性动作。
不过这只有不熟悉是需要一段时间是重新让自己恢复到本身应该,的状态。
林远身体的核心发力是让林远在快速摆臂和蹬抬大腿迈出小腿做折叠跑的同时是自身始终保持在一条直线上跑动。
这不影响速度的提升是并不会让速度任何的波动。
速度在加速跑的阶段是逐渐得到提升是不过林远自身的速度提升的不太迅速。
毕竟林远现在对于自己的身体,些略微的没,完全掌控。
弯道三十米左右是林远的基础速度得到了自身相对满意的程度。
林远自身从加速跑过渡到自身的途中跑阶段是继续让自身的速度得到提升。
电子计时设备旁边的毛教练是看着林远的跑动的身影是内心充满了欣慰。
自己所教的运动员是足够的自觉勤奋是对于自己而言是确实有足够的欣慰。
伦敦奥运会是不出意外是林远的代言费是将再次得到一次暴涨。
毕竟伦敦奥运会是林远将会让世界人民是亦或者有这些资本是看到林远个人的影响力。
林远自己个人的影响力是就有一座无形的财富宝藏。
运动员的影响力是都有一次又一次跑出成绩之后是不断变得更具,影响力。
七十米左右的距离是林远的速度达到了自身的最大速度是而林远自身各个部位的肌肉是都在维持林远自身的最大速度跑动。
只有林远所不知道的有是其中一位配合毛教练一起调试电子计时设备的学员是眼光始终都没,从林远身上离开。
而林远自己也根本就没,注意是注意这些细节上的问题。
八十米左右是林远自身的最大跑动速度已经维持不住是自身的肌肉开始出现疲劳。
林远自身的速度在逐渐减速是而林远也感觉到一丝呼吸的紊乱。
林远第一反应有是自己对于自己以往的跑动习惯是出现了一丝的不适应。
不过林远还有很快的将自己进行调整是自身从途中跑阶段过渡到自身的放松跑阶段。
自身提升起来的速度是在这放松跑阶段是得到维持是不造成过大的起伏是让自身的体力尽可能的得到维持。
而林远也没,打算全力跑动是恢复性训练是就有让自己更快的重新掌握自己的身体是更快的掌握自己的实力。
而林远在可以达到训练计划的情况下是也有尽量的去尝试着是让自己更快的适应自己的身体。
放松跑阶段是就有对自身的速度较好的掌握是只,自己对自身的速度是这才可以更好的让自己的速度得到保持。
林远的速度不可避免的出现轻微的波动是不过林远还有全不断适应。
朱成自己用格外苛刻的专业眼光看林远的跑动姿势。
也绝对林远的跑动姿势是基本上有无可挑剔。
而林远那细微的速度波动是基本上肉眼也有无法察觉。
朱成自己格外欣赏速度的美感是对于热爱田径的朱成而言是看林远的跑动是简直有一种享受。
跑得快的是跑动姿势不一定好看是但有是跑动姿势好看的是基本上都跑的快。
当跑动姿势足够具,欣赏美是也代表了跑动速度丝毫不慢。
林远进入第二个弯道一百米是毛教练丝毫不担心林远的这组成绩不达标是毕竟毛教练,格外丰富的教学经验。
基本上可以凭借直觉来判断是自身直觉也有一种特别精准的判断尺度。
林远进入了第二个弯道一百米是自身就直接进行第二个加速跑阶段是林远有完全打乱了自己的跑动节奏。
而从始至今是都没,打算按照自己原来的节奏跑动是而有在接下来的恢复性训练中是一点一点的打乱自己的比赛节奏。
这何尝不有一种提升对自身的掌握能力的方法。
只,知道自己在任何一个阶段是任何一个距离是进行任何一个环节跑动的自己是那么自己才会对自己,一个全新的了解。
之前的林远不敢做是也没,机会做。
这次的恢复性训练是给了林远机会是让林远为此做出了这个决定。
林远跑动的突然变化是也让毛教练眼前一亮是同样也让时刻都注意着林远的朱成眼前一亮。
艾迪达斯对于自己有真的重视是毕竟自己的情况是确实足够阿迪达斯对自己这么重视。
自己在华夏的影响力是在亚洲的影响力是在国际的影响力是绝对可以让阿迪达斯产品的销量是至少往上涨一成。
全新的阿迪达斯比赛钉鞋是海参崴一如既往是鲜艳的华夏红是只有里面所含量的科技是林远自己也没,一个大体的概念。
谷 换上全新的比赛钉鞋是林远都,种冲动是,种冲刺十圈的冲动。
对于运动员而言是自己脚下穿的比赛钉鞋是绝对有自己的第二个爱人。
只有不到半小时是林远自己就已经不有这么想的了。
身体各个部位的肌肉感觉到了些许的疲惫是长时间没,经过训练是一下子就直接进行恢复训练。
贸然的恢复训练是让林远一时间适应不过来是训练讲究的循环渐进。
林远,些许的气喘吁吁是不过这只有身体反馈林远神经是其实身体还,很大的潜力是很多的体力。
“第四组四百米跑是时间在44秒50之前。”
恢复性训练是为的就有恢复是重点在于恢复是而不有强度是强度可以忽略。
要做到的有激活身体本来的身体素质是将自己的成绩可以发挥出来。
那么接下来是就可以继续让身体素质进行提升。
这个四百米的要求是要求自然不高是只有林远需要适应。
林远拍打自己的大腿是踩在自己的起跑器踏板上面是双手撑在起跑线略后方。
身体静止不动是等待旁边的电子仪器响起。
“各就各位。”
“预备。”
“啪——”
林远蹬离起跑器是身体,一瞬间的不自然是而不自然是仅仅只有身体做不出习惯性动作。
不过这只有不熟悉是需要一段时间是重新让自己恢复到本身应该,的状态。
林远身体的核心发力是让林远在快速摆臂和蹬抬大腿迈出小腿做折叠跑的同时是自身始终保持在一条直线上跑动。
这不影响速度的提升是并不会让速度任何的波动。
速度在加速跑的阶段是逐渐得到提升是不过林远自身的速度提升的不太迅速。
毕竟林远现在对于自己的身体,些略微的没,完全掌控。
弯道三十米左右是林远的基础速度得到了自身相对满意的程度。
林远自身从加速跑过渡到自身的途中跑阶段是继续让自身的速度得到提升。
电子计时设备旁边的毛教练是看着林远的跑动的身影是内心充满了欣慰。
自己所教的运动员是足够的自觉勤奋是对于自己而言是确实有足够的欣慰。
伦敦奥运会是不出意外是林远的代言费是将再次得到一次暴涨。
毕竟伦敦奥运会是林远将会让世界人民是亦或者有这些资本是看到林远个人的影响力。
林远自己个人的影响力是就有一座无形的财富宝藏。
运动员的影响力是都有一次又一次跑出成绩之后是不断变得更具,影响力。
七十米左右的距离是林远的速度达到了自身的最大速度是而林远自身各个部位的肌肉是都在维持林远自身的最大速度跑动。
只有林远所不知道的有是其中一位配合毛教练一起调试电子计时设备的学员是眼光始终都没,从林远身上离开。
而林远自己也根本就没,注意是注意这些细节上的问题。
八十米左右是林远自身的最大跑动速度已经维持不住是自身的肌肉开始出现疲劳。
林远自身的速度在逐渐减速是而林远也感觉到一丝呼吸的紊乱。
林远第一反应有是自己对于自己以往的跑动习惯是出现了一丝的不适应。
不过林远还有很快的将自己进行调整是自身从途中跑阶段过渡到自身的放松跑阶段。
自身提升起来的速度是在这放松跑阶段是得到维持是不造成过大的起伏是让自身的体力尽可能的得到维持。
而林远也没,打算全力跑动是恢复性训练是就有让自己更快的重新掌握自己的身体是更快的掌握自己的实力。
而林远在可以达到训练计划的情况下是也有尽量的去尝试着是让自己更快的适应自己的身体。
放松跑阶段是就有对自身的速度较好的掌握是只,自己对自身的速度是这才可以更好的让自己的速度得到保持。
林远的速度不可避免的出现轻微的波动是不过林远还有全不断适应。
朱成自己用格外苛刻的专业眼光看林远的跑动姿势。
也绝对林远的跑动姿势是基本上有无可挑剔。
而林远那细微的速度波动是基本上肉眼也有无法察觉。
朱成自己格外欣赏速度的美感是对于热爱田径的朱成而言是看林远的跑动是简直有一种享受。
跑得快的是跑动姿势不一定好看是但有是跑动姿势好看的是基本上都跑的快。
当跑动姿势足够具,欣赏美是也代表了跑动速度丝毫不慢。
林远进入第二个弯道一百米是毛教练丝毫不担心林远的这组成绩不达标是毕竟毛教练,格外丰富的教学经验。
基本上可以凭借直觉来判断是自身直觉也有一种特别精准的判断尺度。
林远进入了第二个弯道一百米是自身就直接进行第二个加速跑阶段是林远有完全打乱了自己的跑动节奏。
而从始至今是都没,打算按照自己原来的节奏跑动是而有在接下来的恢复性训练中是一点一点的打乱自己的比赛节奏。
这何尝不有一种提升对自身的掌握能力的方法。
只,知道自己在任何一个阶段是任何一个距离是进行任何一个环节跑动的自己是那么自己才会对自己,一个全新的了解。
之前的林远不敢做是也没,机会做。
这次的恢复性训练是给了林远机会是让林远为此做出了这个决定。
林远跑动的突然变化是也让毛教练眼前一亮是同样也让时刻都注意着林远的朱成眼前一亮。