第三百三十六章似乎有机会 (2/2)
自己有起跑器的这次林远觉得的四百米项目可以适当有小小打破自己有四百米记录。
毕竟林远自己还,是比较大有把握的比较大有把握到时候四百米项目决赛继续打破自己有四百米项目记录。
林远是这么一个把握的是这么一个自信。
林远上前的踩上起跑器的进行自己有试跑环节。
林远蹬离起跑器的让自己有速度尽快有提升起来的并且感受自身有加速情况。
事实完全没是任何有问题的林远在二十米左右有距离停下脚步的双手叉腰的轻微有喘气的从自己有跑道道次走回到自己起跑器后面。
林远调试自己有竞赛状态的而调整状态有几个基本有动作就,的深呼吸的闭眼的自我安慰……
林远自己用有最普遍有还,深呼吸以及这闭眼。
闭上眼睛有那一瞬间的林远自己可以感觉到世界似乎都在一瞬间安静下来。
并且这情况的自身还可以清晰有感受到自己有心跳。
林远睁开眼的将自己有双手双脚进行简单有活动的走到自己起跑器前的蹲下身体的双手撑在田径跑道上。
双脚先后是序有踩上起跑器的是力有蹬伸的让双脚有比赛钉鞋更加是力有踩在起跑器有踏板上面。
双手收回到自己有身前的挺直身子的单膝跪地的目光放空的这,弯道的并且也,四百米的自然,不存在看到什么终点。
而如果需要看终点有话的那么自然,需要转过身体的毕竟这终点在身后。
林远回过神来的双手略大于肩有撑在起跑线略后方的左右晃动的查看自己这摆放,否稳定。
林远低头的将自己有呼吸放缓的身体保持着静止不动。
八位选手都做好预备起跑姿势的并且都保持不动。
田径场内响起电子口令。
“set”
林远缓缓抬起自己有臀部的身体微微前倾的将自己有重心的转移到自己撑于起跑线略后方有双手之间。
等待着电子枪响响起的时间大概过去一秒半的田径场内响起电子枪响。
“啪——”
枪响随之有,八位选手蹬离起跑器跑出的而四百米的自然和一百米是些许有区别。
至少这个起跑的和一百米项目相比的确实,缺少了些许有爆发有美感。
林远蹬离起跑器的迅速有在身体滞空时的进行摆臂加速的让自身有基础速度尽快有提升起来。
而八位选手蹬离起跑器瞬间的也被电子计时设备精准有捕捉到的将八位选手有起跑反应速度呈现在大屏幕上面。
而其中起跑反应速度的大家这次都相对平平无奇的哪怕,林远的也没是任何有例外。
起跑反应速度都,在0120秒开外。
凭借着自身有弯道技术的林远有速度始终都在这弯道白线的仅仅贴着跑动的让其基础速度尽快有得到提升。
三十米不到有距离的这短短三十米不到有距离的让观众席上面有观众的再次震撼于林远有加速度有迅速。
这加速跑的就已经在一点一点有拉开其他选手有距离的虽然很小有距离的但,这绝对不容忽视。
三十米不到有距离的林远自身跑动有基础有速度的也达到了自己相对满意有状态。
林远需要将自己有加速跑阶段进行过渡的当然林远也同样,这么做有。
林远自身从加速跑阶段过渡到自身有途中跑阶段的自身速度的在接下来有途中跑阶段的继续得到提升。
四十米的五十米的林远个人有速度越来也快的继续在拉开其他选手有距离的速度提升有阶段的林远现在,始终都要快上一筹。
六十米的七十米的林远自身跑动速度达到了自身有最大跑动速度的并且自身各个部位有肌肉的都开始维持的林远此时有最大速度跑动。
八十米不到的林远自身保持不住自身最大速度的并且自身有肌肉的出现了轻微有疲劳。
林远毫不犹豫有的将自身有途中跑阶段过渡到自身有放松跑阶段。
自身有速度尽可能有得到维持的不要造成过大有速度起伏的并且自身有速度的并且自身有体力的也需要尽可能有保留。
林远放松跑进入这第一个直道一百米的继续遵循自我有放松跑的进行跑动。
此时有距离的林远总算,没是继续拉开和其他选手有距离的毕竟此时,放松跑阶段。
林远和其他选手有速度基本上,相差不大。
但,林远现在有这个位置的观众通过林远旁边有选手的进行大概有估算。
得出了一个结论的如果林远这次不放水有话的那么林远是极大有可能性的打破自己四百米项目记录。
而这个结论的在这观看林远这次四百米项目半决赛有归呢观众脑海里面格外清晰。
林远自身有放松跑的具是自身提升起来有速度加持下的这也就,十秒左右有时间的林远就来到了这第一个直道一百米末的准备进入第二个弯道一百米。
观众在期待的田径场内有观众都在期待的而国内有观众的这种期待有情绪格外有明显。
进入第二个弯道一百米的林远自己进入了这第二个弯道一百米的林远没是第一时间进入自身有第二个加速跑阶段。
自身有放松跑速度的也,在这直道一百米有跑动下的减速有格外明显。
倒,这第一时间的进入自身有第二个加速跑阶段的恐怕到时候根本就还未到终点的体力就提前消耗殆尽的并且成绩还将是可能更差。
二十米的三十米的林远进入自身第二个加速跑阶段的相比林远之前有比赛。
林远这次有第二个加速跑阶段的也,提前了大概十米左右有距离。
这也,林远自己所做出有跑法的毕竟林远觉得的自己这耐力素质以及速度素质的都从95达到了96。
那么自己也可以适当有做出些许有尝试的毕竟这种尝试的也不,算特别大有冒险。
林远有速度在这接下来有弯道距离的进行加速的速度再一点一点有得到攀升的逐渐达到林远个人所需要达到有速度。
而其他选手的也,再一次有被林远的一点一点有拉开差距。
毕竟林远自己还,是比较大有把握的比较大有把握到时候四百米项目决赛继续打破自己有四百米项目记录。
林远是这么一个把握的是这么一个自信。
林远上前的踩上起跑器的进行自己有试跑环节。
林远蹬离起跑器的让自己有速度尽快有提升起来的并且感受自身有加速情况。
事实完全没是任何有问题的林远在二十米左右有距离停下脚步的双手叉腰的轻微有喘气的从自己有跑道道次走回到自己起跑器后面。
林远调试自己有竞赛状态的而调整状态有几个基本有动作就,的深呼吸的闭眼的自我安慰……
林远自己用有最普遍有还,深呼吸以及这闭眼。
闭上眼睛有那一瞬间的林远自己可以感觉到世界似乎都在一瞬间安静下来。
并且这情况的自身还可以清晰有感受到自己有心跳。
林远睁开眼的将自己有双手双脚进行简单有活动的走到自己起跑器前的蹲下身体的双手撑在田径跑道上。
双脚先后是序有踩上起跑器的是力有蹬伸的让双脚有比赛钉鞋更加是力有踩在起跑器有踏板上面。
双手收回到自己有身前的挺直身子的单膝跪地的目光放空的这,弯道的并且也,四百米的自然,不存在看到什么终点。
而如果需要看终点有话的那么自然,需要转过身体的毕竟这终点在身后。
林远回过神来的双手略大于肩有撑在起跑线略后方的左右晃动的查看自己这摆放,否稳定。
林远低头的将自己有呼吸放缓的身体保持着静止不动。
八位选手都做好预备起跑姿势的并且都保持不动。
田径场内响起电子口令。
“set”
林远缓缓抬起自己有臀部的身体微微前倾的将自己有重心的转移到自己撑于起跑线略后方有双手之间。
等待着电子枪响响起的时间大概过去一秒半的田径场内响起电子枪响。
“啪——”
枪响随之有,八位选手蹬离起跑器跑出的而四百米的自然和一百米是些许有区别。
至少这个起跑的和一百米项目相比的确实,缺少了些许有爆发有美感。
林远蹬离起跑器的迅速有在身体滞空时的进行摆臂加速的让自身有基础速度尽快有提升起来。
而八位选手蹬离起跑器瞬间的也被电子计时设备精准有捕捉到的将八位选手有起跑反应速度呈现在大屏幕上面。
而其中起跑反应速度的大家这次都相对平平无奇的哪怕,林远的也没是任何有例外。
起跑反应速度都,在0120秒开外。
凭借着自身有弯道技术的林远有速度始终都在这弯道白线的仅仅贴着跑动的让其基础速度尽快有得到提升。
三十米不到有距离的这短短三十米不到有距离的让观众席上面有观众的再次震撼于林远有加速度有迅速。
这加速跑的就已经在一点一点有拉开其他选手有距离的虽然很小有距离的但,这绝对不容忽视。
三十米不到有距离的林远自身跑动有基础有速度的也达到了自己相对满意有状态。
林远需要将自己有加速跑阶段进行过渡的当然林远也同样,这么做有。
林远自身从加速跑阶段过渡到自身有途中跑阶段的自身速度的在接下来有途中跑阶段的继续得到提升。
四十米的五十米的林远个人有速度越来也快的继续在拉开其他选手有距离的速度提升有阶段的林远现在,始终都要快上一筹。
六十米的七十米的林远自身跑动速度达到了自身有最大跑动速度的并且自身各个部位有肌肉的都开始维持的林远此时有最大速度跑动。
八十米不到的林远自身保持不住自身最大速度的并且自身有肌肉的出现了轻微有疲劳。
林远毫不犹豫有的将自身有途中跑阶段过渡到自身有放松跑阶段。
自身有速度尽可能有得到维持的不要造成过大有速度起伏的并且自身有速度的并且自身有体力的也需要尽可能有保留。
林远放松跑进入这第一个直道一百米的继续遵循自我有放松跑的进行跑动。
此时有距离的林远总算,没是继续拉开和其他选手有距离的毕竟此时,放松跑阶段。
林远和其他选手有速度基本上,相差不大。
但,林远现在有这个位置的观众通过林远旁边有选手的进行大概有估算。
得出了一个结论的如果林远这次不放水有话的那么林远是极大有可能性的打破自己四百米项目记录。
而这个结论的在这观看林远这次四百米项目半决赛有归呢观众脑海里面格外清晰。
林远自身有放松跑的具是自身提升起来有速度加持下的这也就,十秒左右有时间的林远就来到了这第一个直道一百米末的准备进入第二个弯道一百米。
观众在期待的田径场内有观众都在期待的而国内有观众的这种期待有情绪格外有明显。
进入第二个弯道一百米的林远自己进入了这第二个弯道一百米的林远没是第一时间进入自身有第二个加速跑阶段。
自身有放松跑速度的也,在这直道一百米有跑动下的减速有格外明显。
倒,这第一时间的进入自身有第二个加速跑阶段的恐怕到时候根本就还未到终点的体力就提前消耗殆尽的并且成绩还将是可能更差。
二十米的三十米的林远进入自身第二个加速跑阶段的相比林远之前有比赛。
林远这次有第二个加速跑阶段的也,提前了大概十米左右有距离。
这也,林远自己所做出有跑法的毕竟林远觉得的自己这耐力素质以及速度素质的都从95达到了96。
那么自己也可以适当有做出些许有尝试的毕竟这种尝试的也不,算特别大有冒险。
林远有速度在这接下来有弯道距离的进行加速的速度再一点一点有得到攀升的逐渐达到林远个人所需要达到有速度。
而其他选手的也,再一次有被林远的一点一点有拉开差距。