第23章 祖传太极拳 (1/2)
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“我要一份豆浆，一个鸡蛋，再来两根油条吧！”
“我要一份豆浆，一个鸡蛋，两个麻团。”
“我要……”
十天军训下来，大家都折腾的够呛，好不容易可以睡懒觉了，他们还真早起不来，所以也就没跟张枫客气。
“好，我记住了，我大概一个半小时后回来，也就是七点半左右。”
说完，张枫拿起脸盆、毛巾、牙刷、牙膏等洗漱用品前往五楼东侧的公共洗漱室。
来到学校操场时，已经有不少人在锻炼身体了。
这处操场由标准足球场，400米环形跑道，环形高低看台构成，最外围则是高达三米的铁丝网。
张枫先是做了几分钟热身运动，然后才沿着环形跑道慢跑。
由慢到快，一口气跑了八圈，直到累得快要喘不过气来，张枫这才逐渐放慢速度，直至最终停了下来。
这时，张枫浑身上下都被汗水浸湿，就好似刚从水里捞出来一样。
尽管累得上气不接下气，张枫心里却高兴得想要哭。
只有失去健康的人，才会懂得健康是多么的重要。
在上一世因为饱受生活摧残，张枫才30岁出头便开始出现脱发，几年后又升级成高血压、高血糖、高血脂，身体全面拉响警报。
到了后来成功患上糖尿病，甚至最后还因为熬夜突发脑出血一脚踩进鬼门关，再然后喜添手足麻木的后遗症。
大病过后，肩不能扛、手不能提，这样不能吃、那样不能喝
，整个人一下子苍老了十多岁。
那时，张枫才深刻体会到健康是多么珍贵、多么奢侈！
如今重获新生，不仅拥有了过目不忘的大脑，更拥有了比前世更加强壮的年轻身体！
张枫自然是倍加珍惜，绝不会重蹈覆辙！
跑完步，张枫接着慢走了一会儿，直到摆脱虚脱感后，这才慢步走出操场，来到一块较为僻静的小树林，开始练拳。
张枫练得拳法是市面上最普遍的一种拳法：太极拳。
没错，这就是老头老太太在公园里打的太极拳，并不是小说里面那种威力无穷的高深拳法。
在一次晨练时，张枫在离家不远的森林公园里遇到一个正在打拳的老者
身着练功服的老者鹤发童颜，精神矍铄，打起拳来有板有眼，给人一种仙风道骨、隐士高人的强烈视觉冲击力。
闲着也闲着，张枫便上去攀谈了几句。
很快，张枫大吃一惊。
那名老者竟然自称高龄101岁，但从外貌上看也就七十来岁的样子。
于是在强烈好奇心的驱使下，张枫便试着问老者长寿秘诀。
那名老者很乐意分享，很骄傲的告诉张枫，他是靠着祖传的太极拳法修身养性，才能如此长寿和轻健。
于是张枫半开玩笑请老者教他太极拳，结果那名老者很爽快的答应下来，并趁热打铁开始现场教学。
接下来的半个月时间里，张枫每天清晨都去森林公园跑步，每天都能碰到那名老者。
而那
名似乎打算包教包会，每天都悉心指导张枫练拳，半个月时间下
“我要一份豆浆，一个鸡蛋，再来两根油条吧！”
“我要一份豆浆，一个鸡蛋，两个麻团。”
“我要……”
十天军训下来，大家都折腾的够呛，好不容易可以睡懒觉了，他们还真早起不来，所以也就没跟张枫客气。
“好，我记住了，我大概一个半小时后回来，也就是七点半左右。”
说完，张枫拿起脸盆、毛巾、牙刷、牙膏等洗漱用品前往五楼东侧的公共洗漱室。
来到学校操场时，已经有不少人在锻炼身体了。
这处操场由标准足球场，400米环形跑道，环形高低看台构成，最外围则是高达三米的铁丝网。
张枫先是做了几分钟热身运动，然后才沿着环形跑道慢跑。
由慢到快，一口气跑了八圈，直到累得快要喘不过气来，张枫这才逐渐放慢速度，直至最终停了下来。
这时，张枫浑身上下都被汗水浸湿，就好似刚从水里捞出来一样。
尽管累得上气不接下气，张枫心里却高兴得想要哭。
只有失去健康的人，才会懂得健康是多么的重要。
在上一世因为饱受生活摧残，张枫才30岁出头便开始出现脱发，几年后又升级成高血压、高血糖、高血脂，身体全面拉响警报。
到了后来成功患上糖尿病，甚至最后还因为熬夜突发脑出血一脚踩进鬼门关，再然后喜添手足麻木的后遗症。
大病过后，肩不能扛、手不能提，这样不能吃、那样不能喝
，整个人一下子苍老了十多岁。
那时，张枫才深刻体会到健康是多么珍贵、多么奢侈！
如今重获新生，不仅拥有了过目不忘的大脑，更拥有了比前世更加强壮的年轻身体！
张枫自然是倍加珍惜，绝不会重蹈覆辙！
跑完步，张枫接着慢走了一会儿，直到摆脱虚脱感后，这才慢步走出操场，来到一块较为僻静的小树林，开始练拳。
张枫练得拳法是市面上最普遍的一种拳法：太极拳。
没错，这就是老头老太太在公园里打的太极拳，并不是小说里面那种威力无穷的高深拳法。
在一次晨练时，张枫在离家不远的森林公园里遇到一个正在打拳的老者
身着练功服的老者鹤发童颜，精神矍铄，打起拳来有板有眼，给人一种仙风道骨、隐士高人的强烈视觉冲击力。
闲着也闲着，张枫便上去攀谈了几句。
很快，张枫大吃一惊。
那名老者竟然自称高龄101岁，但从外貌上看也就七十来岁的样子。
于是在强烈好奇心的驱使下，张枫便试着问老者长寿秘诀。
那名老者很乐意分享，很骄傲的告诉张枫，他是靠着祖传的太极拳法修身养性，才能如此长寿和轻健。
于是张枫半开玩笑请老者教他太极拳，结果那名老者很爽快的答应下来，并趁热打铁开始现场教学。
接下来的半个月时间里，张枫每天清晨都去森林公园跑步，每天都能碰到那名老者。
而那
名似乎打算包教包会，每天都悉心指导张枫练拳，半个月时间下