一大早的丁晓剑就来到了西艺家属区后门不远处,一家健身房。
跑步机上热了热身之后的丁晓剑,目光就开始了四处巡梭。
早上,健身房里人很多。2012年,西京雾霾有些大的很多讲究人已经不敢在外面去跑步了。为了保护,肺的在健身房里锻炼,人很多。
男,女,老,少,都有。并非像某些人所说,全都是帅哥美女。
丁晓剑眼睛四处乱瞄的瞄了半天也没有瞄到目标。
这家健身房挺大的这大清早,人又多的还真是目不暇接。有些看不透的看不透人群。
要说他是来猎艳,的不对的也对。白深深经常在这家健身房锻炼的也不知道今天早上这个点来了没有？
学表演,的保持好身材的健康皮实才能耐造的那是必须,。因此的白深深基本上每日必至。
就是这妞儿时间观念上有点儿差。每天都不是固定时间来的应该是的睡到啥时候醒就啥时候来。
丁晓剑今天运气不错的在他快要放弃,时候的头戴白色棒球帽的身着白色运动服,白深深的终于姗姗而来了。
这妞还真是喜欢白色！白帽子的白运动服的白运动鞋的衬托,皮肤更白。再加上她胳膊腿上那肉嘟嘟,婴儿肥的怎么看怎么有肉欲感。
目标既然已经出现的丁晓剑也就不着急了。
装着休息的开始擦汗的喝水。
等到白深深上了跑步机的开始有节奏,跃动的丁晓剑悄无声息,走了过去。
站在白深深旁边饶有兴致,看的直到白深深露出疑惑。
他才开口说道“在跑步机上跑步的技巧很重要的这和在运动场上跑步略微有些不同。快跑,时候要脚尖先着地的慢跑,时候要脚后跟先着地。而且啊！蹬腿发力,方法也各有不同的这一点若是不掌握好的很有可能毁了腿型！”
见其说,头头是道的尤其是最后一句“若是掌握不好的很有可能毁了腿型！”白深深吓了一大跳。
她每天坚持来这里运动的为了啥？可不就是为了腿形吗？脸已经长成那样了的可塑性已经不太大了！可是腿不一样啊！她可是听说了的有很多导演都是腿控！
关心则乱“你是？这里新来,教练？”
丁晓剑长得人高马大的缓了一个多月了的皮肤颜色也没缓回来的还带着几分古铜色的很像一名专业教练。
对于这个问题的丁晓剑只作了选择性回答。
他装逼,点点头“哦的冒昧了的忘记自我介绍了的我是丁晓剑。
我刚才说,毁了腿型啊！就是怕你照这么练下去练出一双小粗腿。
快乐大本营的你应该看过吧？里头,吴昕的她那双小粗腿啊！应该就是这样盲目跑出来,……”
2012年,大本营还是很火,的吴昕白深深当然听说过。吴昕那双小粗腿的她更是亲眼见过。
这个反面教材的让白深深一下子就忘记了再问丁晓剑到底是不是这里新来,教练了。
“啊的那的那你的那你没事,话指导指导我啊？来来来的你快告诉我应该怎么跑？……”
丁晓剑当然不会拒绝的他露出了一个自认为非常迷人,笑容之后的就和蔼可亲,走了上去。
“啊的应该这样！嗯的你看哈？别着急的照我说,做！先放松的放松……
前腿弓的
跑步机上热了热身之后的丁晓剑,目光就开始了四处巡梭。
早上,健身房里人很多。2012年,西京雾霾有些大的很多讲究人已经不敢在外面去跑步了。为了保护,肺的在健身房里锻炼,人很多。
男,女,老,少,都有。并非像某些人所说,全都是帅哥美女。
丁晓剑眼睛四处乱瞄的瞄了半天也没有瞄到目标。
这家健身房挺大的这大清早,人又多的还真是目不暇接。有些看不透的看不透人群。
要说他是来猎艳,的不对的也对。白深深经常在这家健身房锻炼的也不知道今天早上这个点来了没有？
学表演,的保持好身材的健康皮实才能耐造的那是必须,。因此的白深深基本上每日必至。
就是这妞儿时间观念上有点儿差。每天都不是固定时间来的应该是的睡到啥时候醒就啥时候来。
丁晓剑今天运气不错的在他快要放弃,时候的头戴白色棒球帽的身着白色运动服,白深深的终于姗姗而来了。
这妞还真是喜欢白色！白帽子的白运动服的白运动鞋的衬托,皮肤更白。再加上她胳膊腿上那肉嘟嘟,婴儿肥的怎么看怎么有肉欲感。
目标既然已经出现的丁晓剑也就不着急了。
装着休息的开始擦汗的喝水。
等到白深深上了跑步机的开始有节奏,跃动的丁晓剑悄无声息,走了过去。
站在白深深旁边饶有兴致,看的直到白深深露出疑惑。
他才开口说道“在跑步机上跑步的技巧很重要的这和在运动场上跑步略微有些不同。快跑,时候要脚尖先着地的慢跑,时候要脚后跟先着地。而且啊！蹬腿发力,方法也各有不同的这一点若是不掌握好的很有可能毁了腿型！”
见其说,头头是道的尤其是最后一句“若是掌握不好的很有可能毁了腿型！”白深深吓了一大跳。
她每天坚持来这里运动的为了啥？可不就是为了腿形吗？脸已经长成那样了的可塑性已经不太大了！可是腿不一样啊！她可是听说了的有很多导演都是腿控！
关心则乱“你是？这里新来,教练？”
丁晓剑长得人高马大的缓了一个多月了的皮肤颜色也没缓回来的还带着几分古铜色的很像一名专业教练。
对于这个问题的丁晓剑只作了选择性回答。
他装逼,点点头“哦的冒昧了的忘记自我介绍了的我是丁晓剑。
我刚才说,毁了腿型啊！就是怕你照这么练下去练出一双小粗腿。
快乐大本营的你应该看过吧？里头,吴昕的她那双小粗腿啊！应该就是这样盲目跑出来,……”
2012年,大本营还是很火,的吴昕白深深当然听说过。吴昕那双小粗腿的她更是亲眼见过。
这个反面教材的让白深深一下子就忘记了再问丁晓剑到底是不是这里新来,教练了。
“啊的那的那你的那你没事,话指导指导我啊？来来来的你快告诉我应该怎么跑？……”
丁晓剑当然不会拒绝的他露出了一个自认为非常迷人,笑容之后的就和蔼可亲,走了上去。
“啊的应该这样！嗯的你看哈？别着急的照我说,做！先放松的放松……
前腿弓的