;“呵呵，老人家，你不问我也会给大家讲述清楚的。”秦凡笑着说。
“不知道大家有没有这个感觉，长期待在室内，或者是待在黑暗中，你会感觉心情很压抑，甚至是无精打采的。”
“如果你见到光明，晒晒太阳，你就会感觉心情放松，精神很多。”
“嗯，是有这种感觉，伦敦雾气重重就感觉特别不舒服。”开始的中年男人点头说。
秦凡笑着说：“我们来做个对比，你们看那些长期在农田劳作的人，或者是从事户外工作的人，虽然皮肤黝黑，汗流浃背，但他们一般很少有稀奇古怪的病痛。”
“而住在城里的人，工作是在办公室，一年四季吹着空调，夏季喝着冰水，出门都唯恐太阳晒黑了，反而是这里疼那里痛。”
台下的王室成员都纷纷点头。
他们最小的都几十岁，大的快八十几岁，对于这一点，不少人都是身同感受。
“秦先生，难道这就是你说的阳气失衡或缺失？”老太太问。
秦凡点点头，“是的，用华夏的中医解释，是身体中的阳气无法升华，因此就出现各种毛病。”
这时，有个六十多岁的老外点头道：”秦先生，你说的这个是有些道理，现代医学也提倡人要多晒太阳，是可以促进骨骼中钙质的吸收。”
“生命万物是离不开阳光的，我们人同样是如此，那我们平时该如何来做？”
他说的现代医学自然是指西方医学。
伊丽莎白女王一直没有说话，她听得很入神，好像在揣摩、回味秦凡的话。
有个王室的中年女人说：“多晒太阳虽然是好事，但是会晒伤皮肤，还会产生黑色素。”
她说着，还用手摸了摸脸颊，肢体语言和表情很丰富。
秦凡不禁好笑，他摆摆手。
“我要纠正下，晒太阳不是说随时都出去晒，更不是一直晒太阳就好。”
“一天中，你觉得哪个时候晒太阳最舒服，你就哪个时间段出去，每次有半个小时就足够了。”
“哦，这还差不多，整天晒太阳，我们岂不是成了非洲人。”那中年女人说。
台下的王室成员都轻笑起来。
待众人停止后，秦凡才笑着说：“对于晒太阳来养生，我们也是要有讲究的，晒不同的身体部位，对身体有不同的好处。”
下边的王室成员都竖起耳朵来听。
“我们利用太阳来养人体阳气，分为晒头顶，补阳气；晒后背，补气血；晒腿脚，祛寒气；晒手心，促睡眠。”
接着，秦凡又举例又解说，分别阐述了晒头顶，晒后背，晒腿脚，晒手心的作用与医学原理。
让一群王室老人听得津津有味。
接着，又有王室成员问起为什么早上洗澡不好的问题。
大概这是听伊丽莎白女王说的。
秦凡又耐心地站在中医角度给众人分析了早上洗澡的不利之处。
比如会损伤阳气、会伤元气，会导致血液更粘稠，更容易产生低血糖等等。
当然也给他们讲了讲如何更科学地早上洗澡。
或许是因为伊丽莎白在场的缘故，王室成员并没有提出太尖锐的问题。
还有一个重要原因，秦凡讲到的利用阳光来达到养生目的。
这和西医的不少提倡有共同之处，很容易被王室成员接受。
这个讲座只进行了一个半小时就结束。
刘洪开始是很紧张，还为这看不见摸不着的阳气气得脸色铁青。
可随后，连他自己都是没脸没皮的听了进去。
当听到满厅的掌声时，他才醒悟过来。
“他妈的，这家伙难道会巫术，竟然让王室成员相信了？”
“不知道大家有没有这个感觉，长期待在室内，或者是待在黑暗中，你会感觉心情很压抑，甚至是无精打采的。”
“如果你见到光明，晒晒太阳，你就会感觉心情放松，精神很多。”
“嗯，是有这种感觉，伦敦雾气重重就感觉特别不舒服。”开始的中年男人点头说。
秦凡笑着说：“我们来做个对比，你们看那些长期在农田劳作的人，或者是从事户外工作的人，虽然皮肤黝黑，汗流浃背，但他们一般很少有稀奇古怪的病痛。”
“而住在城里的人，工作是在办公室，一年四季吹着空调，夏季喝着冰水，出门都唯恐太阳晒黑了，反而是这里疼那里痛。”
台下的王室成员都纷纷点头。
他们最小的都几十岁，大的快八十几岁，对于这一点，不少人都是身同感受。
“秦先生，难道这就是你说的阳气失衡或缺失？”老太太问。
秦凡点点头，“是的，用华夏的中医解释，是身体中的阳气无法升华，因此就出现各种毛病。”
这时，有个六十多岁的老外点头道：”秦先生，你说的这个是有些道理，现代医学也提倡人要多晒太阳，是可以促进骨骼中钙质的吸收。”
“生命万物是离不开阳光的，我们人同样是如此，那我们平时该如何来做？”
他说的现代医学自然是指西方医学。
伊丽莎白女王一直没有说话，她听得很入神，好像在揣摩、回味秦凡的话。
有个王室的中年女人说：“多晒太阳虽然是好事，但是会晒伤皮肤，还会产生黑色素。”
她说着，还用手摸了摸脸颊，肢体语言和表情很丰富。
秦凡不禁好笑，他摆摆手。
“我要纠正下，晒太阳不是说随时都出去晒，更不是一直晒太阳就好。”
“一天中，你觉得哪个时候晒太阳最舒服，你就哪个时间段出去，每次有半个小时就足够了。”
“哦，这还差不多，整天晒太阳，我们岂不是成了非洲人。”那中年女人说。
台下的王室成员都轻笑起来。
待众人停止后，秦凡才笑着说：“对于晒太阳来养生，我们也是要有讲究的，晒不同的身体部位，对身体有不同的好处。”
下边的王室成员都竖起耳朵来听。
“我们利用太阳来养人体阳气，分为晒头顶，补阳气；晒后背，补气血；晒腿脚，祛寒气；晒手心，促睡眠。”
接着，秦凡又举例又解说，分别阐述了晒头顶，晒后背，晒腿脚，晒手心的作用与医学原理。
让一群王室老人听得津津有味。
接着，又有王室成员问起为什么早上洗澡不好的问题。
大概这是听伊丽莎白女王说的。
秦凡又耐心地站在中医角度给众人分析了早上洗澡的不利之处。
比如会损伤阳气、会伤元气，会导致血液更粘稠，更容易产生低血糖等等。
当然也给他们讲了讲如何更科学地早上洗澡。
或许是因为伊丽莎白在场的缘故，王室成员并没有提出太尖锐的问题。
还有一个重要原因，秦凡讲到的利用阳光来达到养生目的。
这和西医的不少提倡有共同之处，很容易被王室成员接受。
这个讲座只进行了一个半小时就结束。
刘洪开始是很紧张，还为这看不见摸不着的阳气气得脸色铁青。
可随后，连他自己都是没脸没皮的听了进去。
当听到满厅的掌声时，他才醒悟过来。
“他妈的，这家伙难道会巫术，竟然让王室成员相信了？”