陆飞负重三十八公斤，一举打破了张松保持了十二年之久的记录。
这样变-tai的成绩，让五龙基地所有人震惊不已。
那些自诩精英的队员们，终于看到了自己的不足还有和强者之间的差距。
发誓回去之后，一定要加倍努力训练。
五龙老大震惊的同时，对陆飞的能力给与高度的肯定，对陆飞配制的药膳更是无限向往。
瘦骨嶙峋的陆飞能负重三十五公斤如若无物，这用一般科学手段完全无法给出解释。
因为他本身就不科学。
唯一能解释的就是，陆飞自己平时没少造药膳，把自己的身体素质提高了一倍不止。
这就足以证明，陆飞的药膳那可是真真的好东西。
“陆教官好样的，你是我们五龙的骄傲！”
“下次军区开会，我一定把你比赛的视频给那些目中无人的犊子好好看看。”
“别以为自己的队伍牛逼，跟咱们五龙差远了。”
“谁要是不服气，也负重三十五公斤跑一个试试？”
“我敢保证，这一叫板他们秒怂。”杨振怀说道。
“那啥，陆教官您的身体素质这么出色，是不是长期药膳调理的结果？”段延洪问道。
陆飞点点头说道。
“没错！”
“我的药膳，采用的都是纯天然中草药，绝对没有任何副作用。”
“把这些中草药跟食材合理搭配在一起，不但提鲜增味儿，还能改善体质，可以说老少皆宜！”
“厉害厉害，您说的这些，我们早就见识了。”
“玄龙兄弟的训练成绩大幅度提升就是很好的说明。”
“不过我觉得，光是玄龙强大了不行。”
“五龙不分家，玄龙一家强大，其他四龙拖后腿反倒不美。”
“我建议，请陆教官帮忙，我们把五龙的身体素质全都搞上去。”
“这样一来，我们的整体水平一定晋升一个大层次。”
“这件事就拜托陆教官了，回头我们联名给陆教官请功，您就等着立功受奖吧！”段延洪说道。
“立功受奖的事情以后再说，几位老大慢慢聊，我就先告辞了！”
“我还要进林子逮野味儿给玄龙兄弟们加餐。”
“距离下一个科目还有三天，时间紧任务重，我就先失陪了哈！”
陆飞说着转身就要走，段延洪赶紧拦在陆飞面前。
“陆教官你先等一下，你走没关系，那我刚才说的那件事儿呢？”
“什么事儿？”
“噗......”
“别装糊涂好不好？”
“你啥时候给我们四龙配制药膳？”
“我这都准备给你请功了呀！”段延洪说道。
“这个呀！”
“这个先不着急！”陆飞说道。
“你不着急我们着急呀！”
“你们玄龙进步这么快，我们却原地踏步，下边弟兄们都有情绪了。”
陆飞笑了笑道。
“那您就告诉他们再等等。”
“这次大比武结束，我要是有时间的话，一定帮他们配制药膳。”
“别呀！”
“大比武过后，黄花菜都凉了。”
“你们玄龙吃肉，好歹也得让我们喝口汤吧！”段延洪说道。
“不好意思，那不可能。”
“亲戚有远近，朋友有厚薄。”
“我是玄龙教官，必须把玄龙利益
这样变-tai的成绩，让五龙基地所有人震惊不已。
那些自诩精英的队员们，终于看到了自己的不足还有和强者之间的差距。
发誓回去之后，一定要加倍努力训练。
五龙老大震惊的同时，对陆飞的能力给与高度的肯定，对陆飞配制的药膳更是无限向往。
瘦骨嶙峋的陆飞能负重三十五公斤如若无物，这用一般科学手段完全无法给出解释。
因为他本身就不科学。
唯一能解释的就是，陆飞自己平时没少造药膳，把自己的身体素质提高了一倍不止。
这就足以证明，陆飞的药膳那可是真真的好东西。
“陆教官好样的，你是我们五龙的骄傲！”
“下次军区开会，我一定把你比赛的视频给那些目中无人的犊子好好看看。”
“别以为自己的队伍牛逼，跟咱们五龙差远了。”
“谁要是不服气，也负重三十五公斤跑一个试试？”
“我敢保证，这一叫板他们秒怂。”杨振怀说道。
“那啥，陆教官您的身体素质这么出色，是不是长期药膳调理的结果？”段延洪问道。
陆飞点点头说道。
“没错！”
“我的药膳，采用的都是纯天然中草药，绝对没有任何副作用。”
“把这些中草药跟食材合理搭配在一起，不但提鲜增味儿，还能改善体质，可以说老少皆宜！”
“厉害厉害，您说的这些，我们早就见识了。”
“玄龙兄弟的训练成绩大幅度提升就是很好的说明。”
“不过我觉得，光是玄龙强大了不行。”
“五龙不分家，玄龙一家强大，其他四龙拖后腿反倒不美。”
“我建议，请陆教官帮忙，我们把五龙的身体素质全都搞上去。”
“这样一来，我们的整体水平一定晋升一个大层次。”
“这件事就拜托陆教官了，回头我们联名给陆教官请功，您就等着立功受奖吧！”段延洪说道。
“立功受奖的事情以后再说，几位老大慢慢聊，我就先告辞了！”
“我还要进林子逮野味儿给玄龙兄弟们加餐。”
“距离下一个科目还有三天，时间紧任务重，我就先失陪了哈！”
陆飞说着转身就要走，段延洪赶紧拦在陆飞面前。
“陆教官你先等一下，你走没关系，那我刚才说的那件事儿呢？”
“什么事儿？”
“噗......”
“别装糊涂好不好？”
“你啥时候给我们四龙配制药膳？”
“我这都准备给你请功了呀！”段延洪说道。
“这个呀！”
“这个先不着急！”陆飞说道。
“你不着急我们着急呀！”
“你们玄龙进步这么快，我们却原地踏步，下边弟兄们都有情绪了。”
陆飞笑了笑道。
“那您就告诉他们再等等。”
“这次大比武结束，我要是有时间的话，一定帮他们配制药膳。”
“别呀！”
“大比武过后，黄花菜都凉了。”
“你们玄龙吃肉，好歹也得让我们喝口汤吧！”段延洪说道。
“不好意思，那不可能。”
“亲戚有远近，朋友有厚薄。”
“我是玄龙教官，必须把玄龙利益