第8章 呼吸法 (2/2)
不过武道不光练还有养，以后每天中午你们需要吃定制的营养餐。”
“因为呼吸法每次运行都需要消耗大量的能量，体质不强，营养不够，强练之下，只会伤身，所以呢，这就要交钱了啊，孩子们，营养餐收费滴。”
说到最后，他话题一转，开了个玩笑。
下面又是一点哀嚎，不想交钱啊！
等学生们平息了一下怨气，他转身缓缓演示起了呼吸法的具体步骤。
“呼吸法，呼吸法，意在呼吸。”
“通过呼吸间的频率，把你的精气神合一，这就需要强大的体魄和精神，这就是为什么说锻体诀和冥想法是武道基础中的基础的原因。”
“一主二辅共三法，这就是巍巍武道文明的煌煌之始，万世之基。”
王轩接下来一步步的拆分呼吸法，让学生们先示范，他下去在指正，哪里需要急？哪里需要缓？一一相对应。
这一套呼吸法看似很复杂，其实一些地方都是重复的，拆解开来，差不多做个三四遍就已经记得差不多了。
不过王轩却没有松懈，他在周围不断巡视，寻找着学生们动作中的错误。
整个下午就在锻炼中不断过去。
中午学校发放营养餐，营养餐分为营养粥和主食，主食是烤的滋滋冒油的陌生肉片和颗颗晶莹饱满的米饭。
根据王轩老师所说。
陌生肉片是一种特殊的异兽的肉，用药材浸泡数天，中和其中的毒性，随后让大厨进行烹烤，制作而成的。
米饭则是特别研发的水稻，亩产高，易种植，不仅好吃还有营养。
经历了一上午的训练，云轩早已经饿得前胸贴后背，不光他自己在哐哐干着饭，分身也在野外狩猎进食。
不知道是不是分身的影响，他如今的饭量越来越大，吃了七八碗米饭。
下午是让云轩头疼的文化课。
特别是因为吃太饱了，他很困，所以今天这堂课他就听得更为艰难。
作为好学生，满满笔记的代价是桌子下的大腿都快云轩自己掐黑了。
呼～终于下课了。
听着比上学铃声更加悦耳的下课铃，云轩和同桌摆了摆手，回家喽。
拎着菜，背着书包，一进门他就看到了焕然一新的客厅，乖乖，效率这么高，云轩眨了眨眼，有些不敢置信。
不过当看到账单上离谱的价格之后，对于这个速度，他就感觉理所当然。
随手把账单扔到一边，反正又不需要他交钱，早修好，那当然更好。
简单的做了一下晚饭，吃了之后。
云轩的意识转向鹰晰分身，自己晚上是吃饱了，分身的晚饭可还没吃呢。
因为王杨两兄弟的关系，这段时间，森林外围已经没有了多少猎物。
需要给予一些时间恢复，所以云轩的目光转向森林深处未开发的地域。
“因为呼吸法每次运行都需要消耗大量的能量，体质不强，营养不够，强练之下，只会伤身，所以呢，这就要交钱了啊，孩子们，营养餐收费滴。”
说到最后，他话题一转，开了个玩笑。
下面又是一点哀嚎，不想交钱啊！
等学生们平息了一下怨气，他转身缓缓演示起了呼吸法的具体步骤。
“呼吸法，呼吸法，意在呼吸。”
“通过呼吸间的频率，把你的精气神合一，这就需要强大的体魄和精神，这就是为什么说锻体诀和冥想法是武道基础中的基础的原因。”
“一主二辅共三法，这就是巍巍武道文明的煌煌之始，万世之基。”
王轩接下来一步步的拆分呼吸法，让学生们先示范，他下去在指正，哪里需要急？哪里需要缓？一一相对应。
这一套呼吸法看似很复杂，其实一些地方都是重复的，拆解开来，差不多做个三四遍就已经记得差不多了。
不过王轩却没有松懈，他在周围不断巡视，寻找着学生们动作中的错误。
整个下午就在锻炼中不断过去。
中午学校发放营养餐，营养餐分为营养粥和主食，主食是烤的滋滋冒油的陌生肉片和颗颗晶莹饱满的米饭。
根据王轩老师所说。
陌生肉片是一种特殊的异兽的肉，用药材浸泡数天，中和其中的毒性，随后让大厨进行烹烤，制作而成的。
米饭则是特别研发的水稻，亩产高，易种植，不仅好吃还有营养。
经历了一上午的训练，云轩早已经饿得前胸贴后背，不光他自己在哐哐干着饭，分身也在野外狩猎进食。
不知道是不是分身的影响，他如今的饭量越来越大，吃了七八碗米饭。
下午是让云轩头疼的文化课。
特别是因为吃太饱了，他很困，所以今天这堂课他就听得更为艰难。
作为好学生，满满笔记的代价是桌子下的大腿都快云轩自己掐黑了。
呼～终于下课了。
听着比上学铃声更加悦耳的下课铃，云轩和同桌摆了摆手，回家喽。
拎着菜，背着书包，一进门他就看到了焕然一新的客厅，乖乖，效率这么高，云轩眨了眨眼，有些不敢置信。
不过当看到账单上离谱的价格之后，对于这个速度，他就感觉理所当然。
随手把账单扔到一边，反正又不需要他交钱，早修好，那当然更好。
简单的做了一下晚饭，吃了之后。
云轩的意识转向鹰晰分身，自己晚上是吃饱了，分身的晚饭可还没吃呢。
因为王杨两兄弟的关系，这段时间，森林外围已经没有了多少猎物。
需要给予一些时间恢复，所以云轩的目光转向森林深处未开发的地域。