第126章 (1/2)

林继伟也在此刻十分的肯定林墨，作为一名中科院院士，一生都在研究历史，但是这并不代表，他别的科目没有研究，以林墨的研究能力，已经不单单是对历史研究颇深了，而是各方面，全都非常之强！
最关键的是，他能够和观众打成一片，也就是说，拉近了民众和学术之间的关系，这很有可能会改变当下明星占据公共资源当道的局面！
然后，关于如何修炼，此刻连他也有着浓厚的兴趣！
当然，他并不是想要成仙，而是想要学习到真正的老祖宗的方法，静下心来打坐修炼，从而能够更加集中自己的精神，专注于历史研究方面。
毕竟现在这个社会实在是太浮躁了。
年轻人，已经很少会有人能够静下心来去看一本书了，钻研一个理论了，他希望自己能够有别于其他人。
而林墨字字珠玑，继续说道：
“如何调息？吕祖说，先是眼睛垂帘，以看到鼻端为准，然后准备放下万念，进入冥想的状态......”
观众听到这里再次头大。
“吕祖接着说，但是你会发现，你根本就做不到放下妄念，那这个时候就可以专心听自己的呼吸，具体怎么听？书中说，调息不是一时就能学会的，要不停的练习，慢慢的控制自己的呼吸，让自己的呼吸越来越慢，越来越安静，当然，不是憋气，是自然而然的，慢慢控制自己的呼吸变得越来越轻，越来越细，越来越安静。”
“要多安静？安静到听不见自己的呼吸声