;br> 还是说更高等级的app才会这样
启动。
心中虽然不满,但林北辰还是启动了【菜狗子计划】。
不怕你口气大。
就怕你没办法。
既然连宗师境界之下无敌的战力,都被形容成‘乞丐中的霸主’,那修炼到lkeep系统评价中的正常人水准,会是什么境界
武道宗师
还是先天
总之林北辰心中的期待感还是很足的。
滴滴滴！
【菜狗子计划】初级阶段启动,为期一个月,分为基础,武道,饮食,偶触加速四大类锻炼进程……目标：武道宗师。
第一类为基础锻炼,每天分别进行快慢跑步,俯卧撑,仰卧起坐,卷腹,平板支撑,瑜伽……共十项,每天一次,具体时间为……
第二类为武道修炼,需宿主自行提供修炼设备,检测到有符合要求的【无相剑骨】app,未检测到符合要求的玄气修炼术,请尽快准备。
【菜狗子计划】初级阶段,暂无特殊饮食要求,建议食谱为……
偶触加速任务尚未生成。
警告,警告,警告,最严重的警告,必须严格按照本计划要求,按时按点进行,精确到秒,才能有真正的锻炼效果。
一份详细的表格出现了。
林北辰再度用中指揉了揉眉心。
基础锻炼部分,看起来是一套真简单的训练计划,这样就能变强吗
他有些怀疑。
难道keep是按照《一拳超人》的琦玉老师的修炼办法,来提升力量的吗
还是说根本就是直接山寨照抄了琦玉老师的秘术
不过,话又说回来,如果最终的效果,能够达到琦玉老师那样,那就太完美了。
一念及此,林北辰心中,多了几分期待。
而且,他还意识到了这个【keep】app和以前其他app的不同。
以前的各种app,大体之需要在手机中运转软件,便可以提升实力,是傻瓜型挂机修炼。
而现在,他也需要在现实生活之中付诸行动了。
比如第一类的基础锻炼,快慢跑、瑜伽之类的……
呃,终归还是得靠自己。
这样也好。
通过自己的努力得来的东西,才更加珍贵。
林北辰在内心里百转千回之后接受了这样的设定。
他仔细翻看了这份进化。
一个月的时间期限里,基础运动锻炼部分所占的比重最大。
也就是说,每天跑步瑜伽卷腹仰卧起坐,就可以达到武道宗师境界了
这……
就很有意思了啊。
武道锻炼类的任务,可以使用修炼app完成,这个和以前一样,不用费心。
食谱方面暂时无要求,也可以放过。
至于这个偶触加速类任务
顾名思义,是在某种特定的条件被触发之后生成任务,只要完成该任务,就可以加速实力提升的速度。
莫非是某种收费道具卡吗
嗅觉很敏锐的林北辰,日提前嗅到了一丝熟悉的味道。
时间流逝。
林北辰直接旷课,琢磨了一上午的keep软件。
而【淘宝】app的下载进度,达到了20%。
快到中午的时候,竹院热闹了起来。
楚痕等人先后如约而来。
你个臭小子,和你说了多少遍了,低调一点,这才全勤了几天,就又旷课,这也就是海老人因为有事,已经卸任了年级主任,出海去了,否则的话,你的狗头怕是要被海老人给锤爆哦。
楚痕很不满地道。
昨晚发生了一些事情,太消耗精力了……
林北辰谄谄地解释道。
年轻人,要克制啊。潘巍闵道。
刘启海也看向厨房的方向,隐约可见为了准备午餐而上午请假没有上学的倩倩和芊芊的身影,意味深长地笑了笑,道：可以理解,毕竟年轻……但是,要做好时间管理啊。
emmm。
时间管理
为什么明明是一句好话,但听起来怪怪的。
最后到来的是丁三石。
众人看到丁三石的瞬间,都吃了一惊。
师父,您这是怎么了
林北辰惊讶地道：为何面色如此苍白,还会有这么严重的黑眼圈你是不是……虚啊。
丁三石哼了一声,道：还不是因为你这个孽徒,一而再再而三地改变修炼计划……为了你,老夫我已经连续五六天通宵了,要不是你派人来请,老夫准备好好闭关修炼,睡一天养养精神。
林北辰道：师父,您这时间管理不行啊。
少废话。
丁三石将红色百宝囊和翡翠镯子丢过去,佯装不耐烦地道：东西弄好了……叫为师来干什么没有什么重要的事情的话,为师要去调养了。
伤势越发严重,毫无渐缓的迹象。
他快要压不住了。
怕在林北辰等人面前暴露出来。
师父,很重要的事情。
林北辰道：我让人准备了一份大餐,正好可以补补身体,效果很灵的,另外,我建议你想凌太虚校长请教一下时间管理,他是你们老一辈中的楷模,一定是有什么特殊的方法……
------
感谢：刀盟叨见笑大大的捧场。
启动。
心中虽然不满,但林北辰还是启动了【菜狗子计划】。
不怕你口气大。
就怕你没办法。
既然连宗师境界之下无敌的战力,都被形容成‘乞丐中的霸主’,那修炼到lkeep系统评价中的正常人水准,会是什么境界
武道宗师
还是先天
总之林北辰心中的期待感还是很足的。
滴滴滴！
【菜狗子计划】初级阶段启动,为期一个月,分为基础,武道,饮食,偶触加速四大类锻炼进程……目标：武道宗师。
第一类为基础锻炼,每天分别进行快慢跑步,俯卧撑,仰卧起坐,卷腹,平板支撑,瑜伽……共十项,每天一次,具体时间为……
第二类为武道修炼,需宿主自行提供修炼设备,检测到有符合要求的【无相剑骨】app,未检测到符合要求的玄气修炼术,请尽快准备。
【菜狗子计划】初级阶段,暂无特殊饮食要求,建议食谱为……
偶触加速任务尚未生成。
警告,警告,警告,最严重的警告,必须严格按照本计划要求,按时按点进行,精确到秒,才能有真正的锻炼效果。
一份详细的表格出现了。
林北辰再度用中指揉了揉眉心。
基础锻炼部分,看起来是一套真简单的训练计划,这样就能变强吗
他有些怀疑。
难道keep是按照《一拳超人》的琦玉老师的修炼办法,来提升力量的吗
还是说根本就是直接山寨照抄了琦玉老师的秘术
不过,话又说回来,如果最终的效果,能够达到琦玉老师那样,那就太完美了。
一念及此,林北辰心中,多了几分期待。
而且,他还意识到了这个【keep】app和以前其他app的不同。
以前的各种app,大体之需要在手机中运转软件,便可以提升实力,是傻瓜型挂机修炼。
而现在,他也需要在现实生活之中付诸行动了。
比如第一类的基础锻炼,快慢跑、瑜伽之类的……
呃,终归还是得靠自己。
这样也好。
通过自己的努力得来的东西,才更加珍贵。
林北辰在内心里百转千回之后接受了这样的设定。
他仔细翻看了这份进化。
一个月的时间期限里,基础运动锻炼部分所占的比重最大。
也就是说,每天跑步瑜伽卷腹仰卧起坐,就可以达到武道宗师境界了
这……
就很有意思了啊。
武道锻炼类的任务,可以使用修炼app完成,这个和以前一样,不用费心。
食谱方面暂时无要求,也可以放过。
至于这个偶触加速类任务
顾名思义,是在某种特定的条件被触发之后生成任务,只要完成该任务,就可以加速实力提升的速度。
莫非是某种收费道具卡吗
嗅觉很敏锐的林北辰,日提前嗅到了一丝熟悉的味道。
时间流逝。
林北辰直接旷课,琢磨了一上午的keep软件。
而【淘宝】app的下载进度,达到了20%。
快到中午的时候,竹院热闹了起来。
楚痕等人先后如约而来。
你个臭小子,和你说了多少遍了,低调一点,这才全勤了几天,就又旷课,这也就是海老人因为有事,已经卸任了年级主任,出海去了,否则的话,你的狗头怕是要被海老人给锤爆哦。
楚痕很不满地道。
昨晚发生了一些事情,太消耗精力了……
林北辰谄谄地解释道。
年轻人,要克制啊。潘巍闵道。
刘启海也看向厨房的方向,隐约可见为了准备午餐而上午请假没有上学的倩倩和芊芊的身影,意味深长地笑了笑,道：可以理解,毕竟年轻……但是,要做好时间管理啊。
emmm。
时间管理
为什么明明是一句好话,但听起来怪怪的。
最后到来的是丁三石。
众人看到丁三石的瞬间,都吃了一惊。
师父,您这是怎么了
林北辰惊讶地道：为何面色如此苍白,还会有这么严重的黑眼圈你是不是……虚啊。
丁三石哼了一声,道：还不是因为你这个孽徒,一而再再而三地改变修炼计划……为了你,老夫我已经连续五六天通宵了,要不是你派人来请,老夫准备好好闭关修炼,睡一天养养精神。
林北辰道：师父,您这时间管理不行啊。
少废话。
丁三石将红色百宝囊和翡翠镯子丢过去,佯装不耐烦地道：东西弄好了……叫为师来干什么没有什么重要的事情的话,为师要去调养了。
伤势越发严重,毫无渐缓的迹象。
他快要压不住了。
怕在林北辰等人面前暴露出来。
师父,很重要的事情。
林北辰道：我让人准备了一份大餐,正好可以补补身体,效果很灵的,另外,我建议你想凌太虚校长请教一下时间管理,他是你们老一辈中的楷模,一定是有什么特殊的方法……
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感谢：刀盟叨见笑大大的捧场。