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李自强看了看女儿专注敲打键盘的样子,笑着摇了摇头,但最终也没有阻止她。
"……考核分三大类。一、身体素质测试,五到二十五米米折返跑；二、技巧测试,分为定点传准、运球绕杆射门……"
※※※
"一般来说,这种入队考核分三个部分。"
在胡莱的秘密特训基地中央,一身运动服干练打扮的李青青竖起了三根手指头,对胡莱说道。
"第一部分是身体素质测试,如果身体素质都不达标,自然无法参加校队。身体素质测试就一项内容,五到二十五米折返跑,这是对短时间爆发力和耐力的综合考验。"
"第二部分是足球技巧方面的测试,主要是考察一些基本功,比如颠球、定点传准,带球绕杆……第三部分应该会采取分队比赛的形势,考察综合能力,包括身体素质、技巧和战术意识……怎么了"
李青青正说着呢,就看到胡莱盯着她眼睛发直,便问道。
"这个……你怎么知道校队考核会有这些项目"胡莱疑惑地问。
李青青这才意识到她表现的太肯定了,引起了胡莱的怀疑。
但她当然不能说自己是从校队教练的文档里看到的,于是她眼睛瞥向天空,然后找了个借口："这个,你知道的嘛,我以前是专业队的啊,这些内容都是我们队招人考察的内容,我想校队应该也大同小异,只不过可能标准要降低一些……"
"哦,也对哦。"
见胡莱相信了自己的理由,没有深究,李青青拍了下巴掌："现在知道了入队测试可能会考什么之后,就可以进行有针对性的训练了,算上今天,还有两天可以进行特训,我们就都用来进行技术性方面的训练。"
然后她指着插好的标志杆："首先来进行带球绕杆,这也是技术考试中难度最大的部分了。你先不要追求速度,先保证自己能够带球成功绕过每一杆,不会漏杆再说。"
"好。"胡莱带着足球走到了标志杆前,开始了他的练习。
※※※
李青青站在旁边,看着胡莱带球绕杆。她再次确定了,经过这段时间的协调性训练,胡莱的协调性确实有了进步,最起码他带球绕杆的时候不会踩球车了,慢是慢了点,可动作还算像那么回事……
这让李青青再次感觉到有点不可思议,按理说这么短时间内的协调性训练不应该这么快就有效果的啊……
想来想去,李青青只能得出这么一个结论：胡莱之前在协调性上的基础实在是太差了,所以哪怕是训练了一个月的时间,看起来进步也很大。并不是说这训练效果有多好,而是下限低了。
胡莱训练得很认真,但李青青却并不知道自己这种临时抱佛脚的做法能否管用。
因为她清楚,这种入队考核,并不会单看某一项测验的成绩。
就算身体素质和技术测试都过关了,也还有一场比赛在等着他。而比赛是她现在没办法让胡莱提前准备的,因为比赛中的一切情况都没法预测。
况且看胡莱这样子,估计他也没什么比赛经验,能够在比赛中发挥如何谁也不知道。
李青青是抱着尽人事安天命的心态,但她每次看到胡莱这么认真投入训练的样子,就有些不安。
因为很明显胡莱恐怕没有尽人事安天命的想法。
只希望到时候场面不要太难看了吧……
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李自强看了看女儿专注敲打键盘的样子,笑着摇了摇头,但最终也没有阻止她。
"……考核分三大类。一、身体素质测试,五到二十五米米折返跑；二、技巧测试,分为定点传准、运球绕杆射门……"
※※※
"一般来说,这种入队考核分三个部分。"
在胡莱的秘密特训基地中央,一身运动服干练打扮的李青青竖起了三根手指头,对胡莱说道。
"第一部分是身体素质测试,如果身体素质都不达标,自然无法参加校队。身体素质测试就一项内容,五到二十五米折返跑,这是对短时间爆发力和耐力的综合考验。"
"第二部分是足球技巧方面的测试,主要是考察一些基本功,比如颠球、定点传准,带球绕杆……第三部分应该会采取分队比赛的形势,考察综合能力,包括身体素质、技巧和战术意识……怎么了"
李青青正说着呢,就看到胡莱盯着她眼睛发直,便问道。
"这个……你怎么知道校队考核会有这些项目"胡莱疑惑地问。
李青青这才意识到她表现的太肯定了,引起了胡莱的怀疑。
但她当然不能说自己是从校队教练的文档里看到的,于是她眼睛瞥向天空,然后找了个借口："这个,你知道的嘛,我以前是专业队的啊,这些内容都是我们队招人考察的内容,我想校队应该也大同小异,只不过可能标准要降低一些……"
"哦,也对哦。"
见胡莱相信了自己的理由,没有深究,李青青拍了下巴掌："现在知道了入队测试可能会考什么之后,就可以进行有针对性的训练了,算上今天,还有两天可以进行特训,我们就都用来进行技术性方面的训练。"
然后她指着插好的标志杆："首先来进行带球绕杆,这也是技术考试中难度最大的部分了。你先不要追求速度,先保证自己能够带球成功绕过每一杆,不会漏杆再说。"
"好。"胡莱带着足球走到了标志杆前,开始了他的练习。
※※※
李青青站在旁边,看着胡莱带球绕杆。她再次确定了,经过这段时间的协调性训练,胡莱的协调性确实有了进步,最起码他带球绕杆的时候不会踩球车了,慢是慢了点,可动作还算像那么回事……
这让李青青再次感觉到有点不可思议,按理说这么短时间内的协调性训练不应该这么快就有效果的啊……
想来想去,李青青只能得出这么一个结论：胡莱之前在协调性上的基础实在是太差了,所以哪怕是训练了一个月的时间,看起来进步也很大。并不是说这训练效果有多好,而是下限低了。
胡莱训练得很认真,但李青青却并不知道自己这种临时抱佛脚的做法能否管用。
因为她清楚,这种入队考核,并不会单看某一项测验的成绩。
就算身体素质和技术测试都过关了,也还有一场比赛在等着他。而比赛是她现在没办法让胡莱提前准备的,因为比赛中的一切情况都没法预测。
况且看胡莱这样子,估计他也没什么比赛经验,能够在比赛中发挥如何谁也不知道。
李青青是抱着尽人事安天命的心态,但她每次看到胡莱这么认真投入训练的样子,就有些不安。
因为很明显胡莱恐怕没有尽人事安天命的想法。
只希望到时候场面不要太难看了吧……