陈凌燕吓了一跳,睁开眼睛还没看清贾二虎的脸,却已经闻到了他身上那股熟悉的味道,立即抬起纤细的手臂,紧紧地搂着他的脖子。
贾二虎亲吻了一阵子之后,贴着她的耳根悄声说道："不好意思,这段时间太忙了。"
陈凌燕说道："我知道,温老师难得回来,还不得天天霸占着你?不过我并不介意,她能默认我的存在,我已经感恩不尽了。
对了,对面还有一老一小两个美女空着呢,等会你是不是还要去犒劳犒劳她们?"
贾二虎说道："今天晚上只犒劳你！另外曹雅丹就算了,将来怎么样不好说,但最近我肯定是不会碰她的,所以你跟她在一起说话的时候注意一点,别总是有意无意的扯到我,免得让她失落。"
陈凌燕说道："我可从来就没有在她面前提到你,倒是她总是有意无意地我,内丹术练得怎么样了?
她其实就是在试探,这段时间我们是不是在一起办过事。"
贾二虎问道："是呀,你内丹术练得怎么样了?"
"我也不知道呀！"陈凌燕解释道："反正我天天在练,逆式呼吸已经基本上掌握了,现在已经成了我日常的呼吸方式。
另外小周天所有的穴位我也记住了,坐在办公室没事的时候,还有就是躺在床上,我都会运行。
刚刚我就是在运行内丹术,已经迷迷糊糊了,结果你来了。"
贾二虎说道："行,那我们今天晚上先试试入鼎双修,还有逆式呼吸的时候,你要掌握两个特点,除了吸气瘪肚子,吐气鼓肚子之外。吸气的时候,要收缩会阴穴,呼气的同时要放松。"
陈凌燕点头道："我知道。"
"还有一个要点,鼓肚子或者是瘪肚子的时候,用的是意念,不是力气。当然,你刚开始练的时候就是单纯的用力,等到熟练之后,你要学会用意念。"
陈凌燕再次点头道："明白！"
"还有,"贾二虎说道："你千万别受我的节奏影响,尽量达到一种忘我的境界,用你习惯的节奏和速度,排除一切干扰,按照小周天的轨迹运行内丹术。"
陈凌燕羞涩地笑了笑,反问道："你觉得我能办到吗?"
贾二虎用手抓着她的胸口说道："必须办到,不然就没有作用。"
陈凌燕又笑道："其实我不一定非要修炼吧?只要你修炼,你能够得到满足就可以了。"
贾二虎解释道："你搞错了,不要以为内丹术就是为了办这事用的。远古的时候,我们的祖先,就是靠着这个方式修道成仙的。
就算我们没有任何事实证明,但至少有一点,内丹术可以修身养性,健康身体,延年益寿是不争的事实。
就好比我,本来有严重的胆结石,每一年都要发几次,而且不能碰酒,不能碰荤菜。
可自从修炼内丹术之后,我的胆结石再也没犯过。"
陈凌燕一愣："真的假的?"
贾二虎继续说道："不仅如此,先不说入鼎双修,即便单纯的这种逆式呼吸,就能扩大肺活量,改善心肺功能。
因为逆式呼吸可以使胸廓,得到最大限度的扩张,使肺下部的肺泡得以伸
贾二虎亲吻了一阵子之后,贴着她的耳根悄声说道："不好意思,这段时间太忙了。"
陈凌燕说道："我知道,温老师难得回来,还不得天天霸占着你?不过我并不介意,她能默认我的存在,我已经感恩不尽了。
对了,对面还有一老一小两个美女空着呢,等会你是不是还要去犒劳犒劳她们?"
贾二虎说道："今天晚上只犒劳你！另外曹雅丹就算了,将来怎么样不好说,但最近我肯定是不会碰她的,所以你跟她在一起说话的时候注意一点,别总是有意无意的扯到我,免得让她失落。"
陈凌燕说道："我可从来就没有在她面前提到你,倒是她总是有意无意地我,内丹术练得怎么样了?
她其实就是在试探,这段时间我们是不是在一起办过事。"
贾二虎问道："是呀,你内丹术练得怎么样了?"
"我也不知道呀！"陈凌燕解释道："反正我天天在练,逆式呼吸已经基本上掌握了,现在已经成了我日常的呼吸方式。
另外小周天所有的穴位我也记住了,坐在办公室没事的时候,还有就是躺在床上,我都会运行。
刚刚我就是在运行内丹术,已经迷迷糊糊了,结果你来了。"
贾二虎说道："行,那我们今天晚上先试试入鼎双修,还有逆式呼吸的时候,你要掌握两个特点,除了吸气瘪肚子,吐气鼓肚子之外。吸气的时候,要收缩会阴穴,呼气的同时要放松。"
陈凌燕点头道："我知道。"
"还有一个要点,鼓肚子或者是瘪肚子的时候,用的是意念,不是力气。当然,你刚开始练的时候就是单纯的用力,等到熟练之后,你要学会用意念。"
陈凌燕再次点头道："明白！"
"还有,"贾二虎说道："你千万别受我的节奏影响,尽量达到一种忘我的境界,用你习惯的节奏和速度,排除一切干扰,按照小周天的轨迹运行内丹术。"
陈凌燕羞涩地笑了笑,反问道："你觉得我能办到吗?"
贾二虎用手抓着她的胸口说道："必须办到,不然就没有作用。"
陈凌燕又笑道："其实我不一定非要修炼吧?只要你修炼,你能够得到满足就可以了。"
贾二虎解释道："你搞错了,不要以为内丹术就是为了办这事用的。远古的时候,我们的祖先,就是靠着这个方式修道成仙的。
就算我们没有任何事实证明,但至少有一点,内丹术可以修身养性,健康身体,延年益寿是不争的事实。
就好比我,本来有严重的胆结石,每一年都要发几次,而且不能碰酒,不能碰荤菜。
可自从修炼内丹术之后,我的胆结石再也没犯过。"
陈凌燕一愣："真的假的?"
贾二虎继续说道："不仅如此,先不说入鼎双修,即便单纯的这种逆式呼吸,就能扩大肺活量,改善心肺功能。
因为逆式呼吸可以使胸廓,得到最大限度的扩张,使肺下部的肺泡得以伸