过一会儿,等身上毛孔收敛之后就去洗澡。
洗澡千万不要洗冷水澡,是温水的,洗了之后,宋欢欢觉得神清气爽。
看了一眼书房还亮着灯,里面还传来楚云飞说话的声音,看样子是在开会。
他们是分房睡觉的,互不打扰,最近这段时间,他们为了孩子在家的时间都比较多。
她让几个孩子都回去睡觉,自己也回房睡觉了。
如果是以前的话,她这个时候肯定回房间上网看新闻,或者关注一下圈内人的动态等等。
反正这个时候就是自己的自由时间,但也不会那么早睡觉。
她躺在床上,逼着让自己早点入睡。
还真的很快就睡着了。
闹钟调到六点,六点响的时候,她有点懵,以为是要上工了。
看了看周围,这是自己的房间。
赶紧起床,洗漱一番之后,就喝了一杯温开水。
阿姨看到她很惊讶,“夫人,你怎么这么早就起来了?”
宋欢欢一身的运动装,头发高高扎起,看起来很清纯的模样。
“我起来运动一下,你等会儿叫他们三个孩子起床,我出去了。”
她慢慢的往外面走去。
做了不少养生方面的知识,久了没有运动,第一天不能运动了过大。
她先是热身,别墅区的绿化环境很好。
这里空气不错,她热身了十五分钟之后才开始慢跑起来。
跑了大概十五分钟就觉得不行了,慢慢的走动。
她觉得自己的肺活量

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