第526章 (1/2)
一番思索后，陆运想到一个折中的方案。
减肥，但不减得太厉害，不以追求身材匀称为目标。
用他的话来说，他要让人看到他的第一印象是壮，而不是胖。
虽然他现在看起来也挺壮实的，但怎么看都有些虚胖。
对此，林苍倒也没意见。
反正还要等沈烬，林苍顺道帮陆运开了一张调理身子的方子。
陆运要减肥不难，只要把身体调理好，把那喝水都胖的体质给改变了，他本就是习武之人，练武的过程中自然就瘦下来了。
至于瘦到哪个程度，就取决于他自己了。
之后，林苍也把给之前受伤的两人的方子一并开了。
晚上，林苍没有第一次没有回家，就在陆相权这里暂住。
第二天早上，他们还在吃早饭的时候，门口的守卫就匆匆跑进来，“陆老，外面来了个哑巴，背上背着......”
“沈烬到了！”
林苍迅速站起来，快速往外走去。
沈烬？
陆相权和陆运微微诧异。
林苍这朋友是个哑巴？
两人好奇，马上放下筷子跟着往外走去。
来到门口，林苍见到了沈烬。
多年不见，沈烬的模样倒是没怎么改变。
但看上去，似乎比以前更冷酷了。
沈烬的背上，也背着长条的布包，里面装的也是他心爱的长枪。
也是因为如此，他在看到赵归元的第一眼就知道赵归元背的是长枪。
陆相权好奇的打量沈烬一阵，又笑呵呵的说：“林先生，别在门
减肥，但不减得太厉害，不以追求身材匀称为目标。
用他的话来说，他要让人看到他的第一印象是壮，而不是胖。
虽然他现在看起来也挺壮实的，但怎么看都有些虚胖。
对此，林苍倒也没意见。
反正还要等沈烬，林苍顺道帮陆运开了一张调理身子的方子。
陆运要减肥不难，只要把身体调理好，把那喝水都胖的体质给改变了，他本就是习武之人，练武的过程中自然就瘦下来了。
至于瘦到哪个程度，就取决于他自己了。
之后，林苍也把给之前受伤的两人的方子一并开了。
晚上，林苍没有第一次没有回家，就在陆相权这里暂住。
第二天早上，他们还在吃早饭的时候，门口的守卫就匆匆跑进来，“陆老，外面来了个哑巴，背上背着......”
“沈烬到了！”
林苍迅速站起来，快速往外走去。
沈烬？
陆相权和陆运微微诧异。
林苍这朋友是个哑巴？
两人好奇，马上放下筷子跟着往外走去。
来到门口，林苍见到了沈烬。
多年不见，沈烬的模样倒是没怎么改变。
但看上去，似乎比以前更冷酷了。
沈烬的背上，也背着长条的布包，里面装的也是他心爱的长枪。
也是因为如此，他在看到赵归元的第一眼就知道赵归元背的是长枪。
陆相权好奇的打量沈烬一阵，又笑呵呵的说：“林先生，别在门