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郑慧敏点点头：“对。”
“既然都是我们自己，那我们首先要做到的就是接受自己，哪怕是一个特别糟糕的自己。
我经常会跟你们说，要学会爱自己，而爱自己的前提就是要接受自己。
你不能接受自己，又怎么会爱上自己呢？”
“老师，你能接受不完美的自己吗？”
“能啊，为什么不能。没有人是完美的呀。
有时候一些小缺点其实也是可爱的，就比如我们身上的肉肉。
人体的肉肉具有保护的作用，你比其他人多长出很多的肉肉，证明你的身体察觉到了你需要比别人更多的保护。”
郑慧敏笑了：“这么一想的话，我的肉肉的确是很可爱的，它们还很辛苦，要保护我。”
“慧敏，所以你要强大起来，等你强大起来了，肉肉们自己就会感觉得到，那它们也就会离你而去了。”
“老师，真的吗？”
“不信你试试，你一边要变得强大，一边每天睡觉前跟你的肉肉说：‘肉肉啊，我强大起来了，我不再需要你们的保护了，你们可以离开我了。’。
不过你看你的肉肉不是短时间内长起来的，那肯定也不能在短时间内离你而去，他们会跟长起来时一样，一点一点的离你而去。
而且它们也会确定你是否真的强大起来了，而不是在骗它们。
因为他们很爱你，他们在你没有真的强大起来时，怕你不能好好的保护自己。”
“老师，那怎样就算是强大起来了？”
“自信，抬头挺胸，不在乎别人的眼光，不在乎别人在背后说你什么，因为你很清楚自己是什么样的，对自己有很清楚的认知。
“既然都是我们自己，那我们首先要做到的就是接受自己，哪怕是一个特别糟糕的自己。
我经常会跟你们说，要学会爱自己，而爱自己的前提就是要接受自己。
你不能接受自己，又怎么会爱上自己呢？”
“老师，你能接受不完美的自己吗？”
“能啊，为什么不能。没有人是完美的呀。
有时候一些小缺点其实也是可爱的，就比如我们身上的肉肉。
人体的肉肉具有保护的作用，你比其他人多长出很多的肉肉，证明你的身体察觉到了你需要比别人更多的保护。”
郑慧敏笑了：“这么一想的话，我的肉肉的确是很可爱的，它们还很辛苦，要保护我。”
“慧敏，所以你要强大起来，等你强大起来了，肉肉们自己就会感觉得到，那它们也就会离你而去了。”
“老师，真的吗？”
“不信你试试，你一边要变得强大，一边每天睡觉前跟你的肉肉说：‘肉肉啊，我强大起来了，我不再需要你们的保护了，你们可以离开我了。’。
不过你看你的肉肉不是短时间内长起来的，那肯定也不能在短时间内离你而去，他们会跟长起来时一样，一点一点的离你而去。
而且它们也会确定你是否真的强大起来了，而不是在骗它们。
因为他们很爱你，他们在你没有真的强大起来时，怕你不能好好的保护自己。”
“老师，那怎样就算是强大起来了？”
“自信，抬头挺胸，不在乎别人的眼光，不在乎别人在背后说你什么，因为你很清楚自己是什么样的，对自己有很清楚的认知。