sp; 吸气——呼气——
对，就这样，呼气的时候用劲儿。”
“怎么用劲儿？”秦斐问到陆诗诗：“是不就跟那什么一样？”
“对，就那样。”
以后孕妇都会提前进行凯格尔训练，陆诗诗也告诉秦斐了，不过秦斐没把这个当回事，因此现在她才会不知道该怎么用劲儿，那就只能让她跟那什么一样了。
“用力！”
陆诗诗在旁边给秦斐鼓劲儿。
“再加把劲儿，已经能看到头了。”大夫对秦斐说到。
“不行，我真没劲儿了。”
秦斐整个人就跟和水里捞出来的一样，浑身都湿透了，她轻轻摇了摇头，眼神无神的盯着天花板：“我真不行了，我不生了，不生了。”
“说什么傻话，这马上就好了，你再使劲，快，要不然孩子在里面会缺氧。”
“斐斐。”陆诗诗喊到秦斐：“加油！”
“啊——”
秦斐双手抓住产床的扶手，用力到手关节都泛起了青白。
“好了。”
大夫将孩子拉了出来，开心地跟她们报喜：“是个千金，头发真好，还特别干净。我们已经很长时间没看到这么干净的孩子了。”
剪了脐带后，大夫抱着孩子过来给秦斐看了一眼，随即她们便听到了孩子的啼哭声。
秦斐看了一眼，很委屈的扭头看向陆诗诗问到：“为什么那么丑？”
“孩子刚出生大部分都是这样，跟小老头一样，等长着长着长开了，就变好看了。”
对，就这样，呼气的时候用劲儿。”
“怎么用劲儿？”秦斐问到陆诗诗：“是不就跟那什么一样？”
“对，就那样。”
以后孕妇都会提前进行凯格尔训练，陆诗诗也告诉秦斐了，不过秦斐没把这个当回事，因此现在她才会不知道该怎么用劲儿，那就只能让她跟那什么一样了。
“用力！”
陆诗诗在旁边给秦斐鼓劲儿。
“再加把劲儿，已经能看到头了。”大夫对秦斐说到。
“不行，我真没劲儿了。”
秦斐整个人就跟和水里捞出来的一样，浑身都湿透了，她轻轻摇了摇头，眼神无神的盯着天花板：“我真不行了，我不生了，不生了。”
“说什么傻话，这马上就好了，你再使劲，快，要不然孩子在里面会缺氧。”
“斐斐。”陆诗诗喊到秦斐：“加油！”
“啊——”
秦斐双手抓住产床的扶手，用力到手关节都泛起了青白。
“好了。”
大夫将孩子拉了出来，开心地跟她们报喜：“是个千金，头发真好，还特别干净。我们已经很长时间没看到这么干净的孩子了。”
剪了脐带后，大夫抱着孩子过来给秦斐看了一眼，随即她们便听到了孩子的啼哭声。
秦斐看了一眼，很委屈的扭头看向陆诗诗问到：“为什么那么丑？”
“孩子刚出生大部分都是这样，跟小老头一样，等长着长着长开了，就变好看了。”