公安局招录人民警察，在笔试前还有一道关，那就是L能测试。
姚瑶的视力和身高已符合了女警的标准，L能方面也是非常出色的。她曾在大学时的校运会上获得过一些奖项。
女子L能测试分为四个项目，分别是10米X4往返跑、800米跑、立定跳远、仰卧起坐。这些项目，姚瑶如能正常发挥，应该都不在话下。
L能测试成绩不会计入考试的总成绩，L能素质测评成绩合格者才可以笔试和面试。以上四项的合格标准，也就大致相当于普通中学生L育达标成绩，对于一部分自认为L能素质较差的考生，只要考前稍加训练，过关也并非难事，何况L育成绩优秀的姚瑶呢？
姚瑶知道，有些地方是先笔试后进行L能测试的，但台州不通，先L能测试后进行笔试，这样一来，相对就缩小了笔试的人数，在心理上会有一种优越感。
很快一个礼拜过去，L能测试开始了。
那天天色灰蒙，姚瑶准点到了考场。因为参加L能测试的人很多，所以组织者给每人都编了号，在考前二十分钟按号进入田径场地。
进入田径场地后，姚瑶活动了一下关节，热了热身，让好了考前准备。
姚瑶先要进行的是立定跳远，接着是10米X4往返跑，然后是仰卧起坐，最后一项是800米跑。组织者将800米跑放在最后也是有其科学性的，因为800米跑是这四项中强度最大的一项，最易消耗L能，假如安排在了前面，或多或少会影响到考生其他项目的发挥。
L能测试正有条不紊地进行着。姚瑶刚才的立定跳远一气呵成，得了个记分，让组织者刮目相看，因为她是唯一一位记分获得者。
在10米X4往返跑中，姚瑶也有出色发挥，虽然没能获得记分，但95分的优异成绩，也让她在众多女考生中拔得头筹。别的考生，内心只有赞扬和羡慕的份儿。
仰卧起坐的测试规则，要求在一分钟内完成几十个，越多越好。姚瑶虽然得了第二名，但三项下来，总分依然排在首位。
最后一项800米跑，是姚瑶的长项。大学时期，姚瑶就是这个项目在校运会上获得了第一名，也是名次最好的项目。
果然，姚瑶在这个项目中，展现了校运会上的矫健身姿，如愿得到一个记分。
这样下来，四个项目的总分，姚瑶已遥遥领先其他女生。
此时，一个穿着警服的组织人员过来，对姚瑶说：“你的L能很棒，希望你能在笔试中脱颖而出。”
姚瑶脸上绽放出自信的笑容，应了声：“谢谢！”
L能测试已全部结束，姚瑶开心地回到了家。
姚瑶第一时间将这份惊喜告诉了母亲，母亲听了心花怒放。
母亲随即打电话给还在单位上班的姚瑶的父亲。父亲的话语里，也流露出胜利的喜悦之情。
接下来，姚瑶就可以安安心心地看书了，笔试才是一道难过的坎儿。只要这道坎儿也过了，胜利就在眼前。
姚瑶有个高中通学叫甄晴，她这次也报了公务员，不过她报的不是人民警察职位，而是乡镇
姚瑶的视力和身高已符合了女警的标准，L能方面也是非常出色的。她曾在大学时的校运会上获得过一些奖项。
女子L能测试分为四个项目，分别是10米X4往返跑、800米跑、立定跳远、仰卧起坐。这些项目，姚瑶如能正常发挥，应该都不在话下。
L能测试成绩不会计入考试的总成绩，L能素质测评成绩合格者才可以笔试和面试。以上四项的合格标准，也就大致相当于普通中学生L育达标成绩，对于一部分自认为L能素质较差的考生，只要考前稍加训练，过关也并非难事，何况L育成绩优秀的姚瑶呢？
姚瑶知道，有些地方是先笔试后进行L能测试的，但台州不通，先L能测试后进行笔试，这样一来，相对就缩小了笔试的人数，在心理上会有一种优越感。
很快一个礼拜过去，L能测试开始了。
那天天色灰蒙，姚瑶准点到了考场。因为参加L能测试的人很多，所以组织者给每人都编了号，在考前二十分钟按号进入田径场地。
进入田径场地后，姚瑶活动了一下关节，热了热身，让好了考前准备。
姚瑶先要进行的是立定跳远，接着是10米X4往返跑，然后是仰卧起坐，最后一项是800米跑。组织者将800米跑放在最后也是有其科学性的，因为800米跑是这四项中强度最大的一项，最易消耗L能，假如安排在了前面，或多或少会影响到考生其他项目的发挥。
L能测试正有条不紊地进行着。姚瑶刚才的立定跳远一气呵成，得了个记分，让组织者刮目相看，因为她是唯一一位记分获得者。
在10米X4往返跑中，姚瑶也有出色发挥，虽然没能获得记分，但95分的优异成绩，也让她在众多女考生中拔得头筹。别的考生，内心只有赞扬和羡慕的份儿。
仰卧起坐的测试规则，要求在一分钟内完成几十个，越多越好。姚瑶虽然得了第二名，但三项下来，总分依然排在首位。
最后一项800米跑，是姚瑶的长项。大学时期，姚瑶就是这个项目在校运会上获得了第一名，也是名次最好的项目。
果然，姚瑶在这个项目中，展现了校运会上的矫健身姿，如愿得到一个记分。
这样下来，四个项目的总分，姚瑶已遥遥领先其他女生。
此时，一个穿着警服的组织人员过来，对姚瑶说：“你的L能很棒，希望你能在笔试中脱颖而出。”
姚瑶脸上绽放出自信的笑容，应了声：“谢谢！”
L能测试已全部结束，姚瑶开心地回到了家。
姚瑶第一时间将这份惊喜告诉了母亲，母亲听了心花怒放。
母亲随即打电话给还在单位上班的姚瑶的父亲。父亲的话语里，也流露出胜利的喜悦之情。
接下来，姚瑶就可以安安心心地看书了，笔试才是一道难过的坎儿。只要这道坎儿也过了，胜利就在眼前。
姚瑶有个高中通学叫甄晴，她这次也报了公务员，不过她报的不是人民警察职位，而是乡镇