第5824章：对不起！
但陆枫的性格极其坚韧，即便失败很多次，可也没有放弃的意思。
每一拳，每一次进攻，从体内开始蓄力，到拳头砸出迸发力量，这整个过程，陆枫都在仔细的感受着。
“轰隆！”
忽然，陆枫一拳打出，面前的这块石头应声而碎。
南宫凌月见状一愣，手中的汤勺掉进锅中，但她并没有出声打扰。
而陆枫此时则是快速闭上眼睛，仔细回想着刚才的蓄力和发力过程。
刚才这一拳，陆枫再次打出了内劲。
而他现在就是要，找到内劲从出现，再到迸发出来的过程。
陆枫想的很简单，只要他能熟练掌握，这个蓄力发力的过程，那他肯定就能对内劲做到一定的掌控。
即便做不到收发自如，至少也能提高打出内劲的成功率。
陆枫此时，脑海中一遍一遍的过着，刚才内劲打出来的那个过程。
南宫凌月也是明白陆枫在做什么，于是就保持安静，甚至连锅里的粥都不敢继续搅拌。
大概过了将近一分钟，陆枫缓缓呼出一口气，然后缓缓拿起一颗鸡蛋大小的石块。
手掌稍微用力，那石块就被瞬间捏的粉碎。
看到这一幕，陆枫无奈摇头。
他刚才是想着，用这么一块小石头，感受一下能够用内劲的力量，从里面将石头震碎。
可是他现在，仅靠肢体力量，就能将石块轻松捏碎，根本用不上内劲。
“要不，先吃饭吧？”
南宫凌月看了看时间，小声说了一句。
“好。”
陆枫轻轻点头，然后转身回到了房间中。
很快，陆枫就洗了手，坐到了餐桌面前。
而南宫凌月此时已经，将做好的晚饭，端到了餐桌上。
毕竟是在东瀛，他们的饮食习惯不同，所以无论是食材，还是调料等东西，都跟龙国有很大不同。
所以想要完全做出龙国口味的饭菜，那肯定不可能。
而南宫凌月不仅要考虑到味道，更重要的是，要给陆枫及时补充营养。
毕竟武者修武，对身体的消耗非常大，必须得到及时的补充，要不然肯定不行。
就像健身房流传一句话，三分练，七分吃，说的就是这个道理。
“辛苦了。”
陆枫对着南宫凌月轻声道谢。
毕竟，南宫凌月并不是陆枫的什么人，却要照顾陆枫的生活起居，他理应说一声谢谢。
“跟我这么见外的。”
南宫凌月摇了摇头，然后帮陆枫剥了一个鸡蛋。
陆枫没再多说，一边吃着晚饭，一边琢磨着内劲的事情。
南宫凌月也不打扰，就默默陪着陆枫吃饭。
饭后，南宫凌月去收拾碗筷，陆枫则是再次到外面训练。
等到南宫凌月收拾完一切，就拿了个小板凳，坐在了房间门口，看着不远处的陆枫。
“咔嚓！喀嚓！”
南宫凌月坐这边也就算了，手里竟然还拿了一把瓜子在磕着。
陆枫在这边挥汗如雨的训练，她在那边悠哉悠哉的嗑瓜子，这简直不能忍。
于是，陆枫训练了一会儿，就稍微跟南宫凌月拉开了一些距离。
可南宫凌月竟然不依不饶的，搬起小凳子跟了过来。
陆枫微微皱眉，朝着南宫凌月那边看去。
他本来想呵斥两句的，但看到南
但陆枫的性格极其坚韧，即便失败很多次，可也没有放弃的意思。
每一拳，每一次进攻，从体内开始蓄力，到拳头砸出迸发力量，这整个过程，陆枫都在仔细的感受着。
“轰隆！”
忽然，陆枫一拳打出，面前的这块石头应声而碎。
南宫凌月见状一愣，手中的汤勺掉进锅中，但她并没有出声打扰。
而陆枫此时则是快速闭上眼睛，仔细回想着刚才的蓄力和发力过程。
刚才这一拳，陆枫再次打出了内劲。
而他现在就是要，找到内劲从出现，再到迸发出来的过程。
陆枫想的很简单，只要他能熟练掌握，这个蓄力发力的过程，那他肯定就能对内劲做到一定的掌控。
即便做不到收发自如，至少也能提高打出内劲的成功率。
陆枫此时，脑海中一遍一遍的过着，刚才内劲打出来的那个过程。
南宫凌月也是明白陆枫在做什么，于是就保持安静，甚至连锅里的粥都不敢继续搅拌。
大概过了将近一分钟，陆枫缓缓呼出一口气，然后缓缓拿起一颗鸡蛋大小的石块。
手掌稍微用力，那石块就被瞬间捏的粉碎。
看到这一幕，陆枫无奈摇头。
他刚才是想着，用这么一块小石头，感受一下能够用内劲的力量，从里面将石头震碎。
可是他现在，仅靠肢体力量，就能将石块轻松捏碎，根本用不上内劲。
“要不，先吃饭吧？”
南宫凌月看了看时间，小声说了一句。
“好。”
陆枫轻轻点头，然后转身回到了房间中。
很快，陆枫就洗了手，坐到了餐桌面前。
而南宫凌月此时已经，将做好的晚饭，端到了餐桌上。
毕竟是在东瀛，他们的饮食习惯不同，所以无论是食材，还是调料等东西，都跟龙国有很大不同。
所以想要完全做出龙国口味的饭菜，那肯定不可能。
而南宫凌月不仅要考虑到味道，更重要的是，要给陆枫及时补充营养。
毕竟武者修武，对身体的消耗非常大，必须得到及时的补充，要不然肯定不行。
就像健身房流传一句话，三分练，七分吃，说的就是这个道理。
“辛苦了。”
陆枫对着南宫凌月轻声道谢。
毕竟，南宫凌月并不是陆枫的什么人，却要照顾陆枫的生活起居，他理应说一声谢谢。
“跟我这么见外的。”
南宫凌月摇了摇头，然后帮陆枫剥了一个鸡蛋。
陆枫没再多说，一边吃着晚饭，一边琢磨着内劲的事情。
南宫凌月也不打扰，就默默陪着陆枫吃饭。
饭后，南宫凌月去收拾碗筷，陆枫则是再次到外面训练。
等到南宫凌月收拾完一切，就拿了个小板凳，坐在了房间门口，看着不远处的陆枫。
“咔嚓！喀嚓！”
南宫凌月坐这边也就算了，手里竟然还拿了一把瓜子在磕着。
陆枫在这边挥汗如雨的训练，她在那边悠哉悠哉的嗑瓜子，这简直不能忍。
于是，陆枫训练了一会儿，就稍微跟南宫凌月拉开了一些距离。
可南宫凌月竟然不依不饶的，搬起小凳子跟了过来。
陆枫微微皱眉，朝着南宫凌月那边看去。
他本来想呵斥两句的，但看到南